咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第（阅读）

　　本书是咏给·明就仁波切的亲身学习经验。在本书中，幽默的明就仁波切不仅以自身科学试验为例，结合佛法心要与科学原理，以最尖端的实验研究成果证明恐惧、不安、迷惑等大脑神经元之间的信息交流，可以通过心的禅定修持加以转化；而且还以非常亲切、轻松的叙述方式，用简单却清晰、浅显且丰富的故事和比喻，生动地表达出深奥抽象的佛教名相与科学术语的内涵，更以自己切身的经验描述禅修的初始与进程状态。即使是从未接触过佛法书籍的读者，也能深切领会明就仁波切这位世界上最快乐的人所要传达给社会大众的追求快乐的根本之道。

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第   阅读目录

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 中文版序 做自心的主人

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第一章 旅程的起点

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 心的交会

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 传承的重要性

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 会见我心

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 来自西方的亮光

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第二章 内在的交响乐

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 脑内到底是怎么一回事？

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 三脑一体

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 不见踪影的总指挥

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 正念

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第三章 超越心，超越脑

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 本然心

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 本然的寂静

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 深入了解你的本然心

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 心?生物现象?或两者兼并？

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 做你自己

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第四章 空性

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 胜义谛与世俗谛

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 空性的禅修练习

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 从物理学的角度看经验

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 可能性所带来的自由

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第五章 感知的相对性

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 互为缘起

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 从神经科学看主体和客体

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 不确定性原理的恩赐

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 以认知心理学的观点看事件的来龙去脉

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 时间的蛮横

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 无常

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第六章 天赋明性

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 本具的觉性

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 照亮黑暗

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 显相与幻相

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 明空一体

 咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第七章 悲心

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 关于悲心的生物学

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 “认同”彼此的“不同”

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第八章 我们为何不快乐？

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 情绪化的身体

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 性格特质与暂时的情绪状态

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 制约因素

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 烦恼

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 愚痴

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 贪着

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 瞋念

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 烦恼或契机?

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第九章 找到平衡点

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 智慧与方便

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 身体的姿势

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 心的体态

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第十章 单纯地安住

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 无所缘的禅修

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第十一章 安住在对镜上

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 感知对境之门

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 有所缘的禅修

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 以痛觉为助缘的禅修

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 以色相为助缘的禅修

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 以声音为助缘的禅修

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 以气味为助缘的禅修

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 以味道为助缘的禅修

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 其他有用的助缘

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 出入息

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 咒语，我的老友

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第十二章 善用念头和情绪

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 善用你的念头

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 不愉快的念头

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 善用你的情绪

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第十三章 慈悲

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 慈心与悲心的意义

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 循序渐进慢慢来

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第一阶段

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第二阶段

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第三阶段

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第十四章 修持的方法、时间与地点

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 选择最适合自己的方式

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 时间短，次数多

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 非正式禅修

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 随时，随地

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 结论 

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第三部 果――成果

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第十五章 问题与可能性

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 禅修的次第

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 瀑布般的体验

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 河流般的体验

]咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 湖泊般的体验

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 体验并非开悟

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第十六章 内部作业

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 只求生存或更求发展

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 指挥脑

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 悲心之果

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第十七章 快乐的生物学

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 接受自己的潜能

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 快乐的心，健康的身体

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 关于喜乐的生物学

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 认证空性的利益

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第十八章 向前迈进

咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 寻找上师

 咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 选择快乐

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