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酸菜炒莜面

       

发布时间:2013年07月12日
来源:雯婷茜子的养生美食   作者:
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主要食材:莜面300克,土豆25克,胡罗卜25克,酸腌菜50克,葱蒜末,小辣椒适量。

调料:玉米油,麻油,酱油一勺,盐一勺。

一。莜面的做法:

1.将莜面放入盆中,倒入适量的温水,用筷子和成絮状。

2.不断揉面,加入一勺玉米油,可以让莜面更劲道,用压面机做起来也更方便。

3.莜面揉成面团后,放置盆中20分钟盖上保鲜膜发面。

4.接着将面团揉搓成长条状,切成2厘米厚的片状。

5.手动压面机清洗干净,将面片放入压面机筒内。

6.盖好压面机的盖子,然后只要旋转上面的把手,面条就从模具里面出来啦。

7.直到把所有的面片全部压制成面条,切成3—5厘米长的段,然后放入蒸笼中蒸熟。

二。酸菜炒莜面制作:

8.将蒸熟的莜面条,调料都准备好,土豆切成丁,酸菜,胡罗卜切成丝备用。

9.锅中倒入油,煸香葱段和蒜片,放入酸腌菜翻炒2分钟。

10.接着倒入土豆丁,胡罗卜丝炒熟。

11.开最小火(不然莜面很容易碎)莜面摊平,加点盐轻轻翻炒,让莜面和土豆等配料充分融合。

最后淋入麻油,一勺酱油,关火撒上葱花和小米辣即可。

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