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帕绷喀大师:掌中解脱 第十九天 修心七义之三

       

发布时间:2013年07月27日
来源:   作者:帕绷喀大师
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帕绷喀大师:掌中解脱 第十九天 修心七义之三

 

  (嘉杰‧帕绷喀仁波切首先引用《弥勒愿》中的「能返恶趣道」等文1,略示前行改正动机之法,然后回顾了以前所讲的科判,并重述了「正修自他相换」与「依此修取舍法」两节,以及「修心七义」中的前二段。大师授着指出:)

  将爱执心与舍弃心两者生起的基础——即自他的地位作相换或交换后,为了增强这一修法,我们应修以悲心所缘为主的「取」苦,和以慈心所缘为主的「舍」身、受用、善根。熟练之后,再配合呼吸修「取舍」。另外为了不忘记这一修法,我们应在一切威仪中念诵文句来提醒自己。

  虽然两种修菩提心教授合一修法在次第、科判开合上有别、章节数量有多有少、稍有出入,但总结起来,共有十一种所缘类,亦即先修「平等舍」、「知母」、「念恩」与「殊胜念恩」2、「报恩」四节;然后修「自他平等」、「由众多门思惟我爱执过患」、「由众多门思惟他爱执利益」;以真正的自他相换心为基础,配合悲心所缘修「取」、配合两种慈心中的「欲令具乐慈」所缘修「舍」3;之后当作观察:自己所作的取舍是否真有其事?发觉这只不过是一种想家,实际上并未成办利乐,于是想到若要实际达到这一目标,就应生起由自己承担责任的「增上意乐」;再为此正发起欲获圆满菩提之心的「菩提心」。

  上述十一种所缘类是「七因果」与「自他相换」两种教授的合修法。

  最后当修「以果为道发心」法4,其所缘为:观想自身变成释迦牟尼佛,放光净治有情的痛苦,使一切有情均转成大师释迦佛之身。次修欢喜心,心想:「一切有情已具足安乐」。这一修法能帮助我们积聚巨大的资粮,和密宗的「胜曼荼罗王」修法相似、具有缘起的关要,也与婆罗门「海尘」与「辐辋」王所发之愿近似5。

  「境毒三善根」

  当见到悦意、不悦意、平常三种境而生起贪、瞋等烦恼时,我们便以三境中任河一种为对象,设想将其它有情相续中所生起的贪、瞋等一切烦恼,以及依此三毒将在恶趣、轮回中所受的一切苦与苦因,均收到自身上,从而使一切有情具足无贪、无瞋、无痴的善根,如此配合观修。

  在了解到争斗、病痛等一切恶缘的根由是我爱执之后,便会明白,遭遇的恶缘是自己恶业果消尽之因,也是所取的他有情众之苦在自身上成熟的表现,因此感到纯然的喜悦。由于修习修心法能使恶缘变成助缘、永无烦恼,所以修心法也被称作「快乐泉源」。

  我们不应该连一点逆境也承受不起,甚且应该改变对逆境的态度。譬如,在外经商的人,当思遇雨则缘分不会出没,遇雪则驮畜的蹄子不会跛瘤。又如《入行论》中所言:

  「若事尚有救,云何不欢喜?

  若已无可治,不喜有何益?」

  有苦的时候,纵然心里不高兴也于事无补,应设法将之转成助缘。

  我们经常见到某些人在为病所苦、苟延残喘时,即便未听闻像「道次第」等法,也会自然地生起无常心。

  当恶缘出现的时候,若能发愿将一切有情的不幸、苦恼转移到自己身上,这种功德是最大的。

  (帕绷喀大师又将转恶缘为菩提道中的「以意乐转变法」重述了一遍。)

  现在接着讲「以加行转变法」。加行有四种:积集资粮、净障、施朵玛于魑魅、向护法嘱托事业。

  善于修心的人士,在患病期间向护法嘱托事业时是这么说的:「这个病是一切有情的苦在我身上成熟所致,我需要用它来修取舍,所以,请帮忙让我的病再加重一点吧!」为魑魅布施朵玛时,心里想的是:「您对我所作的妨碍,是为我清净罪障,让我圆满资粮,让我的修法更有效,所以恩德很大,请再给我比过去更大、更多的灾害吧!」

  修心还不够熟练的人,不可能这样去作,而且会感到害怕。在这种情形下,应如常请求惠助免受病苦。

  在痛苦出现的时候,如住所漏水,需查明根源堵塞漏洞,我们应当断除苦因、净治罪障;成办乐因、积福修善。

  《百分朵玛》的后回若依《堕忏》6修忏悔,则四种加行全备,在该仪轨最后发「修心」愿也很恰当。

  「遇缘即修习」

  在突遇善缘或恶缘的情况下,都应迅速配合修心法来作应对。

  (四)开示一生修持之总纲

  「五力」是指:白法种子力、串习力、牵引力、对治力与发愿力。

  五力中以「牵引力」为最重要。每日早晨起床后,应立即猛力发愿:「总体上说今生、特别是今年、尤其是今日,我不能轻易浪费,而要降伏我爱执这个敌人,做些有意义的事!」发心决定了我们行为的善与不善、决定我们将要行的是小乘事业还是大乘事业;小到杀一只虱子或是做午饭,都是发心后去作的。我们从今晨起床系腰带开始,起心动念都是为了衣、食、名等现世的安乐。不应再继续如此下去,系腰带时应塞一张便笺在结子里提醒自己,如前发愿,痛下决心。

  「白法种子力」,为了增长菩提心而由「加行法」等门所作的积福净障7。我们平日所作的善多半流于现世的目的,纠正这种作法是很重要的。

  「串习力」,在行、住、坐、卧诸威仪中均设法使两种菩提心增长,不间断地修行。大菩萨们能布施自己的头颅与四肢等,做出我们难以接受与实践的菩萨行,也是在心熟习之后才得以成就。刚开始学打铁、断木,做起来总是很不顺手,入门后就不难了;布施自己的生命也一样,熟练后,就会像惠施蔬菜那般容易,所谓:

  「久习不成易,此事定非有。」8

  据说有些古德骑马时,在一只脚套入马蹬另一只脚尚悬空前,就已将「道次第」作了一遍「忆念修」9,这也是习惯所致。串习与修习是同样的意思,即便是一口气喝一碗茶,如果不经练习,也不是件容易的事!「对治力」,我爱执初露苗头,即予铲除,就像打偷食的狗一样,应用这样的方式来对治我爱执。

  「发愿力」,晚上临睡前,将日间所作的善根回向,使两种菩提心增长。

  以上所说为现世五力,至于临终五力,即是修七法门的「迁识法」10,所谓:

  「大乘迁识法,五力重威仪。」

  修心迁识法中,虽然不需要念「嘿嘎」与「呸」,但与其它迁识法相比,此法却更为深奥。

  五力的名目与前相同,其中「牵引力」,是指发愿自己在临终与中有阶段,能够不离菩提心。

  「白法种子力」,将自己最贪着的东西作上供下施等,布施给殊胜福田,或是将所有财物分成几份回施他人。如此一来,心无贪着,这要比死后由别人代为荐福好得多。

  以前有一个比丘,因贪恋钵孟而受生为蛇,被佛陀驱入林中后,瞋火炽燃,焚毁树林,自己也被烧死,堕入地狱。因此,这位比丘前后连续三生的身体,为三种火所烧。又如某人将黄金埋入地下,因为贪着黄金,死后也受生为蛇,后来将黄金供养佛陀。如果我们不愿布施财物,结局可能与他们相同。同样的,如果食着于自己的身体,将受生为身中的寄生虫。以前某湖边有一具女尸,一条类似蛇的虫子在尸体的口、鼻、眼、耳等各窍爬进爬出,缠着尸身不走。这是因为那个女人的前世对自己的身体很贪恋,时常在镜子前顾影自怜,死后变成虫了留连不去。所以说,我们在临终时要积福、猛力发愿求菩提心增长,尤其重要的是不可贪着自己的身体等。(帕绷喀仁波切又举了另一个事例,有个出家人生前对银钱十分贪着,死后变成一只蛤蟆,用爪子紧抱住银块不放。)

  某些人因为贪着的关系,临终时很难断气。安多有位老喇嘛,平时爱吃油酥,死的时候很困难。贡唐绛贝央十分善巧,他要老喇嘛发愿往生兜率净土,并说那里的油酥比他们寺院里的好吃得多。老喇嘛闻言,立即断气。我们将来也可能会有类似的危险,所以,断除贪着是极为重要的。

  「对治力」,是指临终时要修强力的忏悔、防护。如杲临终者是密宗行者,届时应修「自入灌顶」或求师灌顶,还净菩萨律仪与密宗律仪。其它人则应尽力善修忏悔、防护,这在平时就很重要,临终时尤其关键。否则,即便本来可以往生净土,也将因为这个障碍而去不成。

  「发愿力」,这不是指发愿往生净土等,而是发愿将一切有情的苦与罪障成熟到自己身上,以及发愿能生起菩提心。

  「串习力」,是指平时精熟于菩提心的修在,临终时因习惯的力量,在修菩提心当中往生,此外没有更高深的修法了。

  至于临终者的威仪,应效法大悲大师涅槃时的威仪,作右胁卧,以狮子卧姿去世。单是这一卧姿对往生净土也有很大的帮助。

  总的来说,下士道者应在修「皈依」中往生;上士道者应在修「菩提心」中往生,如是等等。

  有人或许会怀疑,这些修法当中似乎没有往生净土之法,然而实质上绝对是有的。切喀瓦临终时命近侍急设供品,他说:「我原本发愿为利一切有情而去无间地狱,但是现在看来是去不了了,净土的景像已经出现。」格西博朵瓦也是这样圆寂的。

  以前有母女二人被水冲走时,彼此关心着对方,发起善心,结果受生于兜率天。又如,洛卡洽萨地区有一条皮筏因载物过重,快要破裂下沉时,有位邮差发起善心,跃入水中,他并未淹死,有彩虹贯照。

  如果临终时能清楚地想起殊胜善心,即便是造作的菩提心,亦能往生善处,当可无疑。我们往往对「嘿嘎」、「呸」之类的迁识法很重视,并将出现迁识前兆看成是了不得的事情;其实,就算我们不修任何所缘,多练几次「嘿嘎」,头顶上也会出现迁识前兆等。这是风的活动,并不稀奇。

  修心迁识法中,虽没有「嘿嘎」与「呸」,但却是所有迁识法中最深奥者。修其它迁识法难说是否能在临终时关闭恶趣之生门;但如能以五力而往生,则保证不坠恶趣。

  (五)修心纯熟之量

  「诸法归一要」

  薄伽梵所说的一切法蕴,都是用来对付我爱执的,法与非法的判定标准,即在于是否成为烦恼的对治。最殊胜的成就征相即在于能减轻烦恼,其它的成就相是没什么大不了的,因为兀鹰也能在空中飞翔,老鼠也能钻入地下,鱼儿也能在水中游泳。此修心法被称作衡量法与非法的天平,如果修法结果是烦恼的减轻,即达纯熟的标准。

  「二证取其主」

  作证明的有自己与他人两种。自己没有真正的修持却诈现有德,使别人误认为是持戒清净的修行人,这是属于内外熟与未熟四种庵没罗果中「外熟内未熟」11的一类。好象潜伏的猫一样、善于弄鬼,不明底细的人于是误认这种人为善土。这种行为是要不得的。

  另外,也不要成为「内熟外不熟」那一类人,而要做到内外清净;因为外调伏,所以不会遭到他人的耻笑;因为内调伏,所以自相续富有修持。菩萨对外在的威仪要谨慎,尽力摈除会招致不好名声的言行,如所谓「于恶声誉不护雪」12要做到问心无愧,这是很重要的。

  「常怀欢喜心」

  当我们富有时,会曾被攒积、守护财产的众多念头搞得心神不宁;贫穷时,又要辛苦追求无法休息。若能如此思惟财物的过患,就可以将任何妙劣缘都转化为道,快乐而知足。同样的,对毁、誉等八法13等量齐观,快乐的时候观察一下为什么会快乐,痛苦的时候分析一下为什么会痛苦,就不会愁苦忧恼了。

  「散乱亦能生」

  骑术不精的人,在精神集中的情况下,还不致于被马摔下来,但精神一散乱就很容易摔落马下;而擅于马术的人,纵然在散乱时也照样能坐得安稳。同样的,修心尚不纯熟的人与不会骑术的人一样,在心思散乱的时候,别人骂他会先发怒,提起正念后才消除怒气;修心纯熟的人,纵然心思散乱,任凭别人如何打骂,也不会动怒,此即修心纯熟的标准。

  「纯熟量为倒」

  死无常心的纯熟标准,是对现世虚荣丧失兴趣;出离心的纯熟标准,是对轮回盛事不生羡慕,同样的,修心纯熟的标准,即是将我爱执颠倒过来。

  「五大纯熟相」

  痛苦与伤害等出现时,自心不为烦恼所动而能心平气和地接受事实,此为「大苦行师」;珍爱他人胜过自己,此为「大菩萨」;一切威仪不逾十法行14,此为「大沙门」;不染丝毫罪与不善、调柔而住,此为「大持律师」;与真正的大乘道相应,此即「大瑜伽师」。成功的修心法行者会成为这五种人。

  (六)修心三昧耶

  修心三昧耶共有十八条:

  ⑴ 至 ⑶ 为「常学三总义」

  三总义是指:

  ⑴ 修心与持戒不相违:不可以修心为借口而轻视毗奈耶等下级戒。

  ⑵ 修心不流于怪诞:不应借口修心,貌似无爱执而无所顾忌地去触怒人与非人,如作斩树妖等狂行。

  ⑶ 修心不分党类:不可只容忍亲友而不容忍仇敌、只容忍人而不容忍非人等。

  ⑷ 「心改身如故」

  我们不应让心持续刚强难调,而应设法改善、使它逐渐调柔。上者当求在今日改变;中者当求在本月改变下者当求在今年改变。否则,即便出家之后上了年纪,心还是与出家之前一样。我们的心不要像屋子后面的大岩石那样固执不变。至于要用什么来改呢?当修菩提心、出离心、无常等,外在的举止仍须维持平常的样子。内在的功德达五分钱也不值,外面的举止却又显得冠冕堂皇,如眨眨眼皮以示深入禅定的样子等;这是不对的。我们不应有这样的矫饰,而应以寂天菩萨、圣盘陀迦等为榜样,体验与进步只在心上面表现出来,外表则不露声色,不让任何人知道自己修道的进程,而臻断证功德的高峰。(帕绷喀大师又举例说:吉祥月称外表与普通班智达一样,从不突显自己,内在却已获得能从绘画的牛身上挤出乳汁的成就。)这些大师都是韬光养晦的典范,噶当派的祖师们也是,专重实修,从不在口头上大肆宣传他们所获得的成就。此外,如同向他人炫耀摩尼宝会招灾一样,表露自己的功德也会招来许多障碍。我们与世俗人一样地流于现世,修一点点法,也要跑到山顶上摇旗吶喊,惟恐他人不知,这样做是不对的。应当遵循阿底峡尊者噶常派的宗风,像置灯于瓶中一样,将功德隐藏起来。

  ⑸ 「勿说缺支节」

  意谓不谈论别人的过失。

  ⑹ 「莫思他人事」

  不观察他人的过失,而应细审自己的缺点。否则,专找别人过失,例如法友扎仓‧康村里的僧人等,那么自然连大师佛陀也不免有过失可责。如此一来,就难免会造成轻蔑、毁谤等,所以不要去挑别人的毛病。

  ⑺ 「先治重烦恼」

  自己相续中哪一种烦恼重,就先对付哪一种;比如说,贪烦恼重的人,应修不净观来加以对治。

  ⑻ 「不求于果报」

  不要做了某种善事,就希望得到善报与好的异熟果。

  ⑼ 「莫啖杂毒食」

  不食搀杂有我爱执毒素的善食。

  ⑽ 「不可讲情义」

  烦恼生起时,不可对之容忍讲义气,而不加对治。

  ⑾ 「勿作世诤骂」

  如「沙门四法」15中所说,当他人辱骂自己时,不报之以辱骂。若不具足四法,即不成为沙门,这些都是我们曾在亲教师与轨范师面前承许过的。所以,对方骂我们是「老狗」时,不要回骂他是「小偷」;别人打我们一下,不要回打二下等等。

  ⑿ 勿俟于狭路」

  不可为了报复,在别人有难时落井下石、以快宿仇。世俗愚人将当面陪笑、内挟仇恨的谄诳视作机灵聪明,我们是修行人,行为应当与世俗人有所分别。

  ⒀ 「不可刺其心」

  当我们获悉别人的重大缺失时,不要在大众之中侮辱当事人,不要说刻毒的话刺伤他的心;以此为例,也不应做出念诵猛咒惩罚非人等事。

  ⒁ 「莫推诿他人」

  自己作了不对的事情,不要耍花招移花接木,或是诿过于人。

  ⒂ 「莫作经忏用」

  此修心法是用来降伏我执的、若用来对付非人的侵扰和获取名闻利养,反而会导致我爱执的增长,所以,要避免用作经忏之类的错误用途。

  ⒃ 「众利勿争先」

  对于公共财物,不要设法抢先获得,也不要设法先取得最好的部分。

  ⒄ 「天莫变成魔」

  不要把修心法变成我爱执的助缘而非对治,否则,即是天变成魔。

  ⒅ 「乐莫求他苦」

  不要为了自己的快乐而希望仇人倒霉和死亡,亦即不要将自己的快乐建立在他人的痛苦上。

  上述内容为十八条三昧耶。

  (七)二十二条学处

  (1)「一贯众瑜伽」

  本法行者不需修许多种善行,而应时时将一切行持与自他平等相换心结合起来。例如在进餐时,因为已将自身布施给有情,所以应该想到:「为了利益有情,我现在需要吃饭来滋养这个色身。」其它一切威仪可依此类推。此外,在念诵密咒与嘱托护法成办事业等时,也都应以此心为基础。

  (2)「一除诸障难」

  正如在药物无效时,医师要用针灸那样,此平等相换之心能以一当百,治愈一切烦恼疾患。

  (3)「初后修二事」

  改正动机与回向二事,是一切善行之初与之后所应作的。我们也应在早晨起床时发愿,并在日间随时观察自己的行动是否与之相符。

  (4)「二境皆安忍」

  不论是苦是乐,都不能舍弃修心的修持。有些人因升官发财等,有了享乐就退失正法;有些人因遇到仇人等,受了痛苦就退失正法。

  (5)「舍命护二成」

  防护佛法总的三昧耶与修心三昧耶,纵然舍弃生命也在所不惜。

  (6)「勤学三难事」

  「三难事」是指:认识烦恼难、修对治难以及断除难。对这三件难事,要努力认识并修学。

  (7)「取三主要因」

  「三主要因」为:值遇贤善上师、自心堪能、衣食顺缘具足。我们应当发愿获取这三个修法的主因。

  (8)「修三不退失」

  不可退失信敬上师、欢喜「修心」、以正念正知守护学处这三件事。

  (9)「具三不舍离」

  不应该让身、口、意三者空闲松懈,而应督促三门勤修善业。身之善行并非仅限于顶礼、旋绕等,即使端身正坐也是善行16。

  (10)「于境无偏党」

  不可将修心的对象作怨家、亲人,或是有情、非有情等的分党。

  (11)「周遍且深透」

  修心要像切喀瓦那样,从心底发起且遍及一切对象。

  (12)「特殊尤常修」

  对于一些特殊的对象,例如难修忍辱的怨敌,以及上师、父母、室友等,要单独分开来专修。

  (13)「不持众缘备」

  修法不应考虑衣、食等顺缘是否具备,不要沦为下面颂文所说的那种人:

  「腹饱日暖法相俨,恶缘临头变俗人。」

  (14)「今当修主要」

  我们现在所修的菩提心等法,虽然难生,却利益宏大。修这些法是为了成办自、他二利,而非为了现世的目的。(帕绷喀大师进一步指出:我们应重后世更甚于今世,重正法更甚于世间法,重修心法的修习更甚于其它法的讲说。)

  (15)「远离六颠倒」

  六颠倒依次为:

  「忍辱颠倒」,能忍受世间俗务的辛苦,反而对修法缺乏毅力、吃不了苦。

  「味着颠倒」,对闻、思、修等法味不知爱乐,反而对世俗言谈、商务、军事等极感兴趣。

  「悲心颠倒」,对有罪之人不修悲心,反而对为法苦行者心生悲悯。

  「希求颠倒」,心中不求修清净法,反而垂慕世间的快乐、财势。

  「照顾颠倒」,不教学生们能利益后世的正法,反而让他们学习经商、诉讼等对后世极有害的事情。

  「随喜颠倒」,对自他之善与他人的快乐不生随喜,反而对不善与仇人之随喜。

  以前有一个比丘,得知对手犯了「他胜」罪后心生随喜,格西博朵瓦听说此事后指出:随喜者的罪要比当事人的罪更加重大。

  (16)「莫轻尝便舍」

  有时我们听上师说法,会生起冲动的出离心,连着好几天拚命用功、勤修一切善行。但过了不久,便感到厌倦而放弃了,这种时作时息的做法应当避免。贡巴仁钦喇嘛曾说:「眼光要放远一点,心量要放大,情绪要放松。」修善行要做到松紧有度、从长远考量。

  (帕绷喀仁波切进一步开示说:先从「起瑜伽」17开始给自己立下规矩,以后再逐渐开广,这样较易有成就,如「虱子与跳蚤」之寓意所示18。)

  (17)「斩绝专修习」

  此句有人解释为全心投入到「修心」的修持中,但更确切的意思是:如同医师为病人放血时,皮肤血脉同时作深度切入那样,「修心」与自相续也要做到「彻骨透石」。

  (18)「观察令解脱」

  对修心法应以寻思、伺察19作观察修,从而断疑解惑。哪一种烦恼较重,即应修相应的对治法来对付。

  (19)「不思有所恃」

  为了利益有情而修行是我们的本份,而且自己也已经立誓要这么作,所以不能因此而居功自傲。

  (20)「禀性不暴戾」

  不可暴躁生气,不要因为当众受辱等而发怒。

  (21)「喜怒莫轻发」

  不要像春天的天空须臾变化,不要随着细小的外缘变化而时喜时怒。

  (22)「勿着于声誉」

  帮助别人时,不要指望别人回馈。

  上述内容为修心学处。

  如果能够做到以上所说,纵然身处「寿浊」等五浊横流的时代,也能将恶缘转成菩提道。

  此一教授是由金洲上师所传承下来的。切喀瓦本人说,他在修了这个法之后,满心喜悦、死而无憾。

  除正见部份之外,至此我已将《修心七义论》讲述完毕。虽然有许多释论是按照噶当派早期祖师的见地来讲的,但是不可凭信。《修心日光论》中的正见内容,是根据中观应成派的见解,应遵照应成派之见来思惟。据说金洲上师最初是持唯识派之见,后来亦改成中观派。

  (帕绷喀大师最后开示说,讲道次第「经验引导」20时,「发心」以前的内容应重复讲三、四遍,在这之后则不需要了。)

  注释:

  1、全颂为:「能遮恶趣道,善示解脱道,导至无老死,敬礼菩提心。」。

  2、两者之区别见本书「第十七天」。简言之,忆念有情作母亲时所予的恩德为「普通念恩」;忆念有情未作母亲时所予的恩德为「殊胜念恩」。

  3、「悦意慈」与「欲令具乐慈」之区别,见本书「第十七天」。

  4、参见本书第一册「第四天」205-206页。

  5、详见《大悲白莲华经》。

  6、全称为《菩萨堕忏》,修法详见本书第一册「第六天」。

  7、详见本书第一册「第四天」至「第六天」。

  8、引自《入行论》第六品。

  9、见本书第一册附录三。

  10、临终时使死者心识往生净土的修法,一般与密法合修,为「那若六法」之一。

  11、龙猛《亲友书》中有颂曰:「自有生如熟,亦有熟如生,亦有熟如熟,或复生如生,庵摩罗果中,有如是差别,人亦同彼四,难识王应知。」

  12、出自月官之《菩萨戒二十颂》。

  13、详见本书第一册「前言」第五条注。

  14、十法行:1、缮写佛经;2、供养;3、布施;4、听法;5、受持;6、披读;7、开演;8、讽诵;9、思惟法义;10、修习法义。

  15、沙门四法:他谑不还谑、他骂不还骂、他怒不还怒、他打不还打。

  16、例如听法等。

  17、密宗修法,是有关从睡眠中醒来时的做法。

  18、类似「龟兔赛跑」寓言。

  19、寻、伺均以思、慧一分为体,但对境的推度有浅、深之别。属「不定」心所。

  20、见本书第一册35页。

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