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设为首页波卡仁波切：照见清净心—禅修入门指导（阅读）
发布时间：2013年04月05日
了解所有的快乐及痛苦根本不取决于外境，而是来自心的本身：正面积极的心态酝酿快乐，负面消极的心态制造痛苦。只有心不被恶业污染，那种避之唯恐不及的痛苦才会终止。因此之故，唯有修心能让去除痛苦，并确立真正的、恒久的快乐。
涣散的心随时都被感官捕捉到的对象所吸引，被川流不息的念头所缠绕，无法安住在它的自性之中，得不到任何平静。事实上，执着于“念头是真实的”，即是痛苦的根源。知晓如何让心安住在自然本性之中，既不被外在现象也不被内在念头所干扰，正是禅修的意义。
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波卡仁波切：照见清净心—禅修入门指导 第五章 心的静定——止
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