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马哈希尊者:内观基础(阅读)

       

发布时间:2013年02月14日
来源:   作者:马哈希尊者
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马哈希尊者:内观基础

  《内观基础》(The Fundamental of Vipassana Meditation )是马哈希法师在1959年新年期间的一系列演讲,这次演讲以书本的形式发行是在1961年,它发行以来广受读者的欢迎而多次再版。

  读者将从本书看到这演讲是针对在家听众,对他们而言,微妙的内观禅修是全新的知识,因此,法师费很大的苦心把它讲得白话、易懂、直接,把听众从分别止禅和观禅(vipassana,毘婆舍那)的简单阶段带到深奥的法义,如实相与概念、刹那的心念和心路历程、修心的次第和体证涅槃。他从“内观是什么”、“如何培育内观”开始给听众——现在的情况就是读者——讲第一课,然后教导他们如何开始用功,如何提高,如何避免陷入修行的陷阱,以及最重要的是,如何知道自己确实知道。听众因而受到激励、鼓舞,感觉自己似乎已经踏上通向涅磐的圣道。

 马哈希尊者:内观基础 在线阅读目录

 

马哈希尊者:内观基础 壹、马哈希西亚多略传

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 一、英译序

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 二、简介

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 三、止与观

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 四、五蕴

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 五、智慧与解脱

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 六、正确的方法

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 七、心

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 八、为何和何时

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 九、缘起

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 十、执取如何生起?

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 十一、即刻观照

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 十二、不断的修习

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 十三、事物的分解

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 十四、无常

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 十五、重新发现

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 十六、最终的安宁

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 十七、进步

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 十八、圣道

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 十九、总结

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 二十、年青的织工

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 二一、适合根性的修法

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 二二、布萨天女

马哈希尊者:内观基础 贰、内观基础 二三、圣谛

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 基本练习

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 基本练习一

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 基本练习二

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 基本练习三

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 基本经行练

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 禅修进阶

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 基本练习四

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 摘要

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马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 辨明身心缘

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 体悟

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 内观的深化

马哈希尊者:内观基础 参、内观禅修:基本和进阶练习 特别说明

马哈希尊者:内观基础 肆、七净门与禅观诸境

马哈希尊者:内观基础 伍、习禅者报告指南

马哈希尊者:内观基础 陆、缅甸内观禅修道场简介 

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马哈希尊者

马哈希尊者简介

  马哈希尊者(Mahasi Sayadaw, U Sobhana Mahathera 1904-1982),是二十世纪缅甸乃至上座部佛教国家中,最重要的禅师之一。尊者依据巴利《念处经》所弘传的毗婆舍那禅法,於二十世纪中叶,在缅甸政府的支持下成为缅甸境内弘扬最广的毗婆舍那传统。由於其所教导的禅修方法,可以准确、有效地安顿禅修者的身心,令禅修者进入八正道的修习,因此带动了南传上座部佛教国家修行毗婆舍那禅法的一股风潮。1954至1956年期间,南传上座部佛教於缅甸举行「第六次圣典结集」时,马哈希尊者担任相当於「第一次结集」时大迦叶尊者的「提问者」角色,以巴利语和当时担任如阿难尊者「答覆者」角色的明昆持三藏法师(1911-1992),进行佛典结集问答。马哈希尊者的过人才能与一生的弘法成就,使他列名当代佛教大师的榜上。

  时至今日,马哈希尊者的弟子们仍致力於弘传其教导的毗婆舍那禅法,也由於他们的努力,溯自佛世的毗婆舍那禅法如今不仅广为东、西方的佛教徒所修习,并且,由於此修行方法对身心疾病具有积极正面的影响,因此也被欧美身心医学界引用为「辅助疗法」,逐渐被应用、推广於多种身、心疾病的临床治疗与预防上,例如「正念减压课程」(MBSR)以及「正念认知疗法」(MBCT)。

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