杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径（阅读）

　　在《踏上心灵幽径》中，作者结合自己多年修行和心理治疗的经验，纠正了人们对灵性修行的误解——修行是为了逃避痛苦和困难，或是为了寻求超凡的体验；指出灵性修行与占有或智商无关，而是一种发现爱的能力。当你拥有这种爱，就踏上了专属于你的心灵幽径。心理学界从20世纪60年代末开始提出“超个人心理学”，从那时起，就有各式各样尝试整合心理治疗与灵性修行的学派与治疗方法，其中很重要的一个部分就是将东方的智慧与禅修方法，与西方现代心理学的理论与实务相结合。但能够将心理学、心理治疗提升到与灵性修行对等的地位，切实以整合的观点来看待人性与人生追寻之路的人，实在不多，《踏上心灵幽径》作者杰克·康菲尔德堪称其中的翘楚，而这本代表作也可说是结合心理治疗与灵性修行的典范之作。

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径   阅读目录

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 作者简介 目录

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 序曲 灵性修行与心理治疗的结合——我的亲身经历

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第1章 我是否好好爱过 真诚的灵性之旅：与心联结的道路

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第1章 我是否好好爱过 生命的珍贵

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第1章 我是否好好爱过 爱与放下

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第1章 我是否好好爱过 迫切的课题

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第1章 我是否好好爱过 爱的力量

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第1章 我是否好好爱过 慈心观：关于慈爱的冥想

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第2章 停止战争 战争的本质

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第2章 停止战争 上瘾的社会

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第2章 停止战争 从自己开始停止战争

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第2章 停止战争 放下战争，活在当下

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第2章 停止战争 发现心的伟大

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第2章 停止战争 冥想：停止内在战争

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第3章 坐定 坐定的双重意义

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第3章 坐定 没有唯一正确的修行道路

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第3章 坐定 狮子吼的勇气

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第3章 坐定 慈悲的空间

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第3章 坐定 无法阻挡的生命力

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第3章 坐定 坐定的禅修

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第4章 必要的疗愈 身体的疗愈

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第4章 必要的疗愈 心的疗愈

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第4章 必要的疗愈 心智的疗愈

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第4章 必要的疗愈 通过空性得到疗愈

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第4章 必要的疗愈 培养疗愈的专注力

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第4章 必要的疗愈 冥想:拜访疗愈圣殿

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第5章 训练小狗:观呼吸 建立每日禅修的习惯

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第5章 训练小狗:观呼吸 经行：走路的禅修

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第6章 稻草变黄金 真诚的修行道路

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第6章 稻草变黄金 冥想：深思困境

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第6章 稻草变黄金 冥想：视一切众为开悟者

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 如何开始命名

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 贪婪和匮乏

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 为匮乏的心命名

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 愤怒

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 恐惧

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 无聊

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 批评

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 昏沉

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 烦躁

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 怀疑

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 冥想：使魔鬼成为修行道路的一部分

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第7章 为魔鬼命名 冥想：推动生活的各种冲动

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第8章 在觉察中演出 扩展注意力的范围

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第8章 在觉察中演出 全然觉察感受

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第8章 在觉察中演出 找出需要被接纳的部分

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第8章 在觉察中演出 打开核心

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第8章 在觉察中演出 五个有益的方法

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第8章 在觉察中演出 放下

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第8章 在觉察中演出 转化能量

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第8章 在觉察中演出 搁置一旁

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第8章 在觉察中演出 觉察与想象的行动

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第9章 灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用 对待超常意识状态的态度

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第9章 灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用 常见的超常状态

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第9章 灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用 狂喜

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第9章 灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用 脉轮

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第9章 灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用 处理能量与情绪开启的好方法

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第9章 灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用 找到刹车

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第9章 灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用 觉察生命之舞

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第9章 灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用 冥想：深思自己对超常状态的态度

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第10章 自我的扩展与消融:暗夜与再生 佛教“定和观”各种阶段的地图

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第10章 自我的扩展与消融:暗夜与再生 进入扩展的意识：近行定

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第10章 自我的扩展与消融:暗夜与再生 各种禅定状态

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第10章 自我的扩展与消融:暗夜与再生 存在的领域

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第10章 自我的扩展与消融:暗夜与再生 消融自我

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第10章 自我的扩展与消融:暗夜与再生 暗夜

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第10章 自我的扩展与消融:暗夜与再生 觉醒的境界

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第10章 自我的扩展与消融:暗夜与再生 冥想：死亡与再生

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第11章 寻找佛陀：一盏照亮自己的灯 冥想：变得单纯而透明

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第12章 灵性生活的周期 生命的自然周期

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第12章 灵性生活的周期 各个生命阶段的灵性意义

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第12章 灵性生活的周期 以自觉接受每一阶段的任务

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第12章 灵性生活的周期 修行方式也有周期

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第12章 灵性生活的周期 无法预料的收获

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第12章 灵性生活的周期 密集禅修结束后：在变迁中修行

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第12章 灵性生活的周期 优雅面对生命的变迁

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第13章 神圣之地，没有疆界 分裂的生活

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第13章 神圣之地，没有疆界 分裂与整合

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第13章 神圣之地，没有疆界 分裂的原因：早年的创伤

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第13章 神圣之地，没有疆界 相似的近敌

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第13章 神圣之地，没有疆界 分裂的实例

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第13章 神圣之地，没有疆界 区隔与阴影

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第13章 神圣之地，没有疆界 真正的灵性

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第13章 神圣之地，没有疆界 冥想：区隔与完整

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第14章 我是谁:无我或真我 无我的本质

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第14章 我是谁:无我或真我 关于无我的误解

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第14章 我是谁:无我或真我 从无我到真我

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第14章 我是谁:无我或真我 自我发展的过程

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第14章 我是谁:无我或真我 本自具足的真我

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第14章 我是谁:无我或真我 真我的独特表现

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽径 第14章 我是谁:无我或真我 冥想：我是谁？

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杰克·康菲尔德简介

　　杰克·康菲尔德[Jack Kornfield]，生长在美国东岸的一个科学及知性家庭。

　　一九六三年就读于美国新罕布什尔州达特茅斯学院[Dartmouth College ]主修亚洲研究，在学期间开始学佛。

　　一九六七年毕业后，即前往东南亚修学，在阿姜查主持的巴蓬寺寺出家，也曾经在马哈希法师和佛使比丘座下学习，并追随过西藏喇嘛、禅师、印度教上师。

　　一九七二年回到美国，还俗。

　　一九七六年获得临床心理学博士学位，身兼佛学老师和心理治疗师。曾与约瑟夫，戈德斯坦[Joseph Goldstein]在美国马萨诸塞州合作建立一内观禅修社，并经常在美国、加拿大和世界各地举办密集禅修，所到之处受到热烈欢迎，为美国最受欢迎的内观禅修教师之一。

　　著有《狂喜之后》《踏上心灵幽径》《当代南传佛教大师》等书。

　　西方社会里能身兼传统学问僧与实修僧双重身份的精英，寥寥无几——譬如肯·威尔伯、拉姆·达斯、迈克尔·墨菲、罗杰·沃尔什、艾伦·沃茨、约瑟夫·戈德斯坦等人，杰克·康菲尔德可以说是其中最擅长说故事，语言平易近人，又能恰如其分地传达灵修奥义的博学说法者，他也是将南传佛法介绍到西方的重要法师。

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