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问:每天只能腾出1-2小时应怎么修行?

       

发布时间:2009年05月04日
来源:不详   作者:佚名
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早晚抽出一段时间,先礼佛,接著诵金刚经,诵完经就打坐,至少三十分钟到一个小时。诵经的时候,如果有妄念,不要理它,继续诵。起先是有念慢慢地由有念归于无念,无念才是本心,譬如:打妄想、昏沉、感觉无聊,这些都表示刚才诵经的那念心保持不住了。

除了早晚专修的功课以外,白天随时要保持安详、自在、六根清净、不攀缘,心清清楚楚,能够作主,做任何事也是清清楚楚,有条不紊,不生挂碍。时时刻刻观心返照,一有杂念妄想,立即把心收回来,这是动中修心。能够动静配合,静也静得,动也动得,修行很快就会相应。

 

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