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海涛法师弘法讲义-2003年:03-007发愿文

       

发布时间:2013年11月10日
来源:   作者:海涛法师
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 海涛法师弘法讲义-2003年:03-007发愿文

   发愿文               海涛  辑

  追求幸福人生的发愿文

  一、 我发愿:我一天之中不生气恼。

  二、 我发愿:我一天之中没有忧愁。

  三、 我发愿:我一天之中不出恶言。

  四、 我发愿:我一天之中不离欢笑。

  五、 我发愿:我一天之中常起慈念。

  六、 我发愿:我一天之中常说爱语。

  七、 我发愿:我一天之中和气相处。

  八、 我发愿:我一天之中慈爱在怀。

  九、 我发愿:我一天之中不停善行。

  十、 我发愿:我一天之中不背圣道。

  转恐惧为自在

  佛陀曾说过,每个人内心都有颗恐惧的种子,但大多数人只会压抑并将它锁在阴暗的角落里。为了帮助我们觉察、拥抱并深入观照它,佛陀教导以下五句偈语:

  一、我终究会老去,无法避免衰老。

  二、我终究会生病,无法避免疾病。

  三、我终究会离开人世,无法避免死亡。

  四、所有我珍爱的事物与所爱的人,也终究会改变,有一天我自然要与他们分离。我什么都留不住,我空手而来,将空手而去。

  五、我真正拥有的只有所做的一切,我无法避免自己所种下的果。我所做的一切,就是我的依归。

  我们必须每天如此练习,跟着呼吸花几分钟深思其中的涵意,只要练习这五句偈语,恐惧的种子就会得到良好的循环。

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