做个喜悦的人----若耶溪

这是几年前初认识奘师时，他力荐的一本书，说尤其是对于初学者，十分重要。

电子书下载：

《做个喜悦的人——念处今论》 花城出版社出版 苟嘉陵著

当时匆匆读过，应该说完全没有读懂该书的价值，心中纳罕，不知道师父为什么推荐这本书，于是把书送了人，自己又钻进浩渺的经书里。

一晃四年过去，依然处在初学的状态，于佛法难以入门。最近，两位朋友在相近的时间共同指出了我修学中的一些问题，在反省思考之余，仍不免困惑，恰好在北京的一家书店又看到此书，当即买下。

再读此书，才觉弥足珍贵。

找到了一个电子版本，和大家共享，不过还是买一本书看，更过瘾。

目录：

一、佛法的目的是什么

二、四念处可使烦恼止息吗？

三、为何四念处可使烦恼止息

四、身、受、心、法——四个察觉的对象

五、人人皆可一试的方法

六、放下包袱的过程——苦、集、灭、道

七、以“苦谛”为核心的原始佛教

八、无忧无悔地活在当下

九、做个喜悦的人——四念处修行的初步目标

十、中道的人生观——缘起法则之体现

十一、不要轻易地作价值评判——法念处修行的诀要

十二、今日修行之二边——神秘主义与玄学

十三、形式、修行与唯心论

十四、修行与形式主义

十五、方便与究竟

编辑：木北