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无花果赤小豆汤

       

发布时间:2015年12月22日
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材料:无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。

 

制做方法:

 

1、赤小豆、黑花生冲洗干净,用清水浸泡一下,加入黑玉米,添加约1500ml的水。

 

2、大火煮开,转小火煮40~50分钟,赤小豆煮到表皮开裂,其他的材料就全熟了。

 

3、加入无花果,转旺火再煮10分钟。

 

4、汤可以直接喝,也可以降温到80度时,加1勺蜂蜜来喝。

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