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西式沙拉中式吃法

       

发布时间:2012年04月21日
来源:【未知】   作者:【未知】
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【原料】口蘑、小西红柿、芦笋、莴笋、紫甘蓝等……

【步骤】

1、锅里放水,放一点盐、几滴油,依次将芦笋、莴笋、口蘑焯一下,焯熟的蔬菜放在凉水里过一下,这样颜色更绿;

2、口蘑切片,小西红柿对半切开,摆盘;

【蘸汁】

可以挤点柠檬汁,浇点橄榄油,放点黑胡椒粉、少许盐,做成健康调味汁,很爽口

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