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延参法师文集：活在今天
有人问日休禅师，人生有几天。禅师回答说：“只有三天，昨天、今天、明天。”
昨天，匆匆逝去，去而不返。明天，水月镜花，犹如泡影。只有今天才是真实的，要好好拥有就不能逃避。
昨天，给我们留下的只是美好亦或痛苦的回忆。活在昨天的人像活在自己的影子里一样，是迷惑的。
明天，只能让自己产生无限的遐想与期盼。活在明天的人像活在自己的梦里一样，是不真实的。
今天，不管是晴空万里，艳阳高照，还是阴云密布，电闪雷鸣。但它给我们的感觉是最真切的，只有活在今天的人，心里才最踏实。
坦然地接受今天，要心中无怨。今天，我们的人生不管是喜还是悲。人生之路是坦途还是曲折，皆有因果。上苍给我们人生路上布下暗礁、陷阱，只不过是为了磨炼我们的意志，增长我们的智慧，让我们证明自己存在的价值。不要抱怨命运的不公，也不要嫉妒别人比自己过得好。那样既改变不了现实，也解决不了问题，只是徒增烦恼和痛苦。我们要坦然地接受今天，坦然地接受命运中的风风雨雨，心中无怨。
认真地过好今天，要心中无悔。活在今天，不是要我们今朝有酒今朝醉，及时享乐；也不是要我们无所事事，年华虚度。我们要珍惜今天的每一时，每一分，把握今天的每一次机遇，认真做好今天的每一件事，不求完美，但求无愧。生命的意义不在结果而在过程，只要我们努力过，付出过，就不后悔。
快乐地拥抱今天，要心中有爱。快乐是人生的主题，每一个人都有快乐的权利，每一个人都可能成为快乐的主角。一个自私的人，是不会快乐的，因为他的心中只有自己。快乐是用宽容作土壤，智慧作肥料，真情做水源培育出来的花朵。只要我们用爱心来呵护，它会伴你一生绽放。“送人玫瑰，手有余香”快乐是爱心的传递，快乐是爱心的回报。
欲知今世因，前生做者是。欲知来生因，今生做者是。其实，今天的你就是昨天你的延长，今生的你就是来生你的前奏。把握住了今天，也就把握住了明天；把握住了今生，也就无须担忧来生是什么样了。
活在当下，活好今天，今天，就在我们的手中，紧紧抓住了今天也就有了一个美好的未来。活出今天的一份自信，活出今天的一份精彩，坦然面对来来往往的一切，如是今生，如是无悔。
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