生西法师答:上师瑜伽观修释疑
发布时间:2016年07月07日
生西法师答:上师瑜伽观修释疑
顶礼堪布!顶礼和上师瑜伽合修是一种修法,还有一种是专修上师瑜伽,请问二者有什么区别?
智诚堪布(生西法师):我们在打坐专修的时候,把上师观在我们头顶上。这样得到加持、祈祷都很方便;如果是顶礼的时候,应该是观在我们的前方虚空中,作为我们顶礼的对象,这是二者的差别。
上师所处的位置,一个是上师在前方面对自己,一个是在自己头顶,面朝一个方向,请问弟子的理解正确吗?
智诚堪布(生西法师):如果观在前方虚空当中,应该是面对面;如果是观在头顶,应该一个朝向。
堪布语录
行住坐卧的时候都应该引自己的心趋向于禅定。禅定有比较粗的禅定、有比较细微的禅定。比较粗的禅定专注一缘就可以,比如看书的时候一心一意地看,这也叫一种禅定;听法的时候专注地听也是一种禅定,这些都是比较广义的禅定。还有一些比较深层的禅定,一般的修行人做不到,只有修行有素、能够入定的时候做得到。或者有些大修行人在出定的时候,行、住、坐、卧都能够使自己的心趋向于禅定,这个也是有的。
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