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设为首页生西法师答：上师瑜伽观修释疑
发布时间：2016年07月07日
生西法师答：上师瑜伽观修释疑
顶礼堪布!顶礼和上师瑜伽合修是一种修法，还有一种是专修上师瑜伽，请问二者有什么区别？
智诚堪布（生西法师）:我们在打坐专修的时候，把上师观在我们头顶上。这样得到加持、祈祷都很方便；如果是顶礼的时候，应该是观在我们的前方虚空中，作为我们顶礼的对象，这是二者的差别。
上师所处的位置，一个是上师在前方面对自己，一个是在自己头顶，面朝一个方向，请问弟子的理解正确吗？
智诚堪布（生西法师）:如果观在前方虚空当中，应该是面对面；如果是观在头顶，应该一个朝向。
堪布语录
行住坐卧的时候都应该引自己的心趋向于禅定。禅定有比较粗的禅定、有比较细微的禅定。比较粗的禅定专注一缘就可以，比如看书的时候一心一意地看，这也叫一种禅定；听法的时候专注地听也是一种禅定，这些都是比较广义的禅定。还有一些比较深层的禅定，一般的修行人做不到，只有修行有素、能够入定的时候做得到。或者有些大修行人在出定的时候，行、住、坐、卧都能够使自己的心趋向于禅定，这个也是有的。
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