禅修手册：十巴拉密

十种巴拉密

内涵

方式

免障难

1布施(dana)

财施--结善缘

法施--结法缘

(1)开放施，(2)舒手施，(3)乐弃舍，(4)有求必应，(5)乐分配施。

吝啬

2持戒(sila)

不作身语恶业
(自然得不悔)

(戒)具足：(1)无毁、(2)无孔、(3)无斑点、(4)令人自由、(5)圣者所赞叹、(6)不为他所污、(7)三昧增长。

堕落

3出离(nekkhamma)

出离束缚

出泥沼、离人群、独来独往

龌龊

4智慧(pabba)

认识、认知、认清

(1)闻--听道，(2)思--贯通，
(3)修--渐入，(4)证--入道。

愚蠢

5精进(viriya)

英雄本色

勇猛、勇悍、勇往直前

懈怠

6忍耐(khanti)

耐心、耐性、耐住

忍气吞声，忍了再忍

受不了

7真实(sacca)

不妄语

是非曲直，绝不胡说

欺骗

8决意(adhitthana)

决定

信守诺言，绝不食言

犹豫

9慈(metta)

增益自他安乐

自己安乐，助他安乐

瞋恚

10舍(upekkha)

旁观、平等心

平心静气，平平淡淡

污染