慈悲喜舍与自在轻安

　　 人的心念多数都有烦恼，因为烦恼，所以凡事迷惑于心，生活因而容易乱了步调。修行就是要“摄持心念”——把握每一秒的心念，舍弃烦恼而不执着烦恼。
　　 什么是“舍”?“舍”是舍得布施；如果有施舍心，就能付出爱心。由此，不仅会得到别人的敬爱，更能舍去自身的烦恼而得到轻安。所以，只要能“舍”，心灵便会自在。
　　 但是，有的人却很“执着”，先求后舍，这即是烦恼、痛苦的根源。人生若能舍掉烦恼，以无所求之心布施，才能得到真正的快乐。
　　 佛陀在世时，乔萨罗国有一位穷困的苦行者，带着家眷一同修行，这是当时外道的普遍情况。
　　 这位外道修行者的妻子在即将临盆前，对他说：“虽然家里很穷，但是头一次生产时，依例需要准备好麻油，不能少了它。所以，请你一定要先准备好麻油。”
　　 这位外道修行者的家中，穷得连一滴麻油都很难求得，但是他的妻子却一而再、再而三地提醒他，务必准备麻油。为此，他深感烦恼，也觉得很愧对妻子。
　　 就在那个时候，有消息传来，乔萨罗国的国王是一位虔诚的佛教徒，每月都会定期打开粮仓，供养修行人。仓库里有各种食物，凡是修道者都可以到仓库里取食。但是，国王有一项限制，所有的食物，只能就当时所需取食，不可携带回家，即使是油也一样。
　　 这位穷苦的外道修行者因为迫切需要麻油，就想了一个办法：他想先把麻油喝足，回家后再吐出来供妻子“坐月子”。他认为这是一条妙计，于是进入国王的仓库后，其它食物一概不吃，只喝下很多麻油。
　　 他空着肚子光喝油，一直喝到实在不能喝了才停止。回家的路上，他的肚子已经无法忍受，开始绞痛、腹泻，一路上非常痛苦、挣扎。结果可想而知，这位外道修行者不但没得到麻油，还累得腹泻、绞痛，痛苦不已！
　　 佛陀听到这件事，便对弟子们开示：这就是“执着”。因为执着“麻油”，且取得的方法错误，才会造成自身的折磨；亦即人若缺乏智慧，便会受制于世俗规则，而无法解除俗规的执着与烦恼。
　　 希望人人启开智慧，要有“舍心”，不要有“求”的烦恼；能“舍得”，则“执着”捐弃无遗，即得大自在智慧无碍。 摘自《证严上人之生活的智慧》