我们先说一个用意念清除癌细胞的真实故事：

　　一个癌症患者，在全身放松状态下，想像进入了自己的血液循环系统，向其中的白血球发号施令：“注意了！”他想像他对白血球说话，“我们要进攻驱逐这些濒死的癌细胞。马上行动！”他看到白血球立即行动，把在放射治疗中杀伤的癌细胞清理掉了。检查发现他的癌症病症果然减轻了！

　　上述实验并非唯一用精神治愈疾病的例子。被称为“睡著的预言家”的爱德加·凯西(Edgar Cayce,1877-1945)就是一位精神治疗专家。

　　精神治疗师

　　凯西在13岁时曾看到过一位美丽的仙女，她问凯西一生中最想要的东西是什么。凯西回答说，我想帮助生病的孩子。不久后便具备一种特殊能力：如果他趴在书上入睡，醒来后便能记住全书的内容，并且倒背如流，即使书中的内容和词汇远远超出了他的知识范围。

　　20岁那年，凯西因为一场大病，而发现自己具有在催眠状态下的治病解读能力。那时凯西患了喉炎，并且越来越严重，以至不能正常说话了。这个状态持续了一年。后来有位会一点催眠术的人想利用催眠疗法帮凯西治病。他将凯西催眠后，开始暗示凯西恢复正常声音。这时处于催眠状态下的凯西居然能用完全正常的声音回应。可惜当他醒来时，喉炎又犯了。

　　有位叫雷恩的人听说凯西的情况后，便想作进一步的尝试。他想让凯西进入催眠后，向凯西本人询问他的有关病情。在凯西“入睡”后，雷恩问睡著的凯西其病情。凯西便用正常清晰的声音告诉雷恩和其他人，自己的病的本质是精神因素，并告诉他们如何治疗。按照凯西的指示，雷恩对著凯西的身体，要求血液向患病部位集中。不久，周围的人便看到凯西胸部以上和喉咙部位的皮肤变成殷红色，患病部位皮肤开始发热。一段时间后，雷恩又按照凯西的要求暗示血液循环恢复正常……。凯西醒来了，这一次他的声音完全恢复了。这是他一生中第一次作催眠解读治病。

　　这次的治病解读成功后，凯西开始帮助一位医生诊断疑难病例。对凯西的能力，《纽约时报》曾经在1910年10月9日作过专题报导。事后，很多人开始前来问诊。

　　由以上的例子我们知道，治病时集中意念可以治疗疾病，这是精神改变身体的真实例证。不过毕竟预防重于治疗，下面的研究会让我们更清楚如何以精神保持良好的健康。

　　精神与人体

　　爱因斯坦的质能方程式说：物质就是能量。物理学家已证明，这个世界上所有的物体都是由不同振动频率的旋转粒子组成的，粒子的振动使物质世界表现成目前的样子，人体也是如此。科学家大卫·霍金斯（David R. Hawkins）多年来测量人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。

　　他二十多年的研究显示，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。如果人的意识范围在1-1000，任何导致人的振动频率低于200(20,000Hz)的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。

　　霍金斯发现：

　　诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。

　　邪念的频率最低，当人想着下流的邪念，就是在削弱自己。渐高依次是恶念、冷漠、痛悔、害怕与焦虑、渴求、发火和怨恨、傲慢，这些全都对人有害。但信任在 250，是中性的，对人有益。再往上的频率依次是温和、乐观、宽容、理智和理解、关爱和尊敬、高兴和安详、平静和喜悦在600，开悟 (enlightenment)在700-1000。

　　保持善良纯正的心态对身体健康是很有益处的。你今天身体不舒服吗？不妨静下心来，纯净自己的思想念头，也许在你停止去想一些负面的念头时，身体也正在慢慢康复呢。

　　科学证实意识决定身体粒子的能量振动频率

　　“善有善报、恶有恶报”，一直是为了让人去深信因果定律，而美国著名的精神科医师、心理学家大卫·R·霍金斯博士在《 Power vs. Force(暂译：心灵的正能量与负能量)》一书中，真正以科学实验角度证实“善恶报应”的存在：人类不同的意识层次对应着不同的身体能量振动频率，情绪越正面者，能量频率越高，反之则越低......

　　爱因斯坦的质能方程式说明物质就是能量。而从现代量子物理学角度，宇宙万物均以无形波态（或称能量场）或有形固态（或称离子态）存在，但本质上是以不同频率、不同波长、不同场强的能量场而存在，其中某部分能量场在一定外缘条件下以“有形固态”显现，而这些有形物质无论其处于固态、液态还是气态，均由旋转粒子组成，这些粒子有著不同的振动频率，粒子的振动使宇宙万物表现成目前样子，我们人身也是由物质组成。

　　戴维霍金斯博士（Dr. David R.Hawkins），运用人体运动学的基本原理，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对象横跨美国、加拿大、墨西哥、南美、北欧等地，包括各种不同种族、文化、行业、年龄的区别，累积了几千人次和几百万笔数据数据，经过精密的统计分析之后，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，兹摘录其主要项目如下：

　　他发现：诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。

　　人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。他把人的意识映像到1-1000的范围。任何导致人的振动频率低于 200(20,000Hz)的状态会削弱身体，而从200到1000 的频率则使身体增强。

　　死人的频率没有意义。邪念会导致最低的频率；当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。低频率能量渐次是恶念、冷漠、痛悔、害怕、焦虑、渴求、发火、怨恨、傲慢等，这些频率都低於200，都会损害身体健康。

　　信任的频率在250，它是中性的，信任有益于你。再往上的频率依次是：温和、乐观、宽容、理智、理解、关爱和尊敬，高兴、安详、平静和喜悦在600，开悟(enlightenment)在700-1000，从200到1000的频率可递增地改善身心健康。

　　1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。传说耶稣在村子里出现时，让围上来的人们心里除了无条件的爱的感觉，其他什么都没有。

　　大卫·R·霍金斯博士遇到过的最高频率是700，是他研究德蕾莎修女（1910-1997, 获1997年诺贝尔和平奖）的时候出现的：当德蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。

　　努力维持身体粒子的能量振动频率在200之上，可使正面意识和能量能互相传递而良性循环，不仅可以帮助自己，也可以帮助身边那些频率低的人，意识越正面则能量越强大，就越容易修复自己和帮助别人，心存善念、相信自己的善念可以改变自己的人生，最终境随心转。

　　人类不同意识层次与不同身体能量振动频率的对应关系：

　　1.开悟正觉：700~1000

　　2.安详极乐：600

　　3.宁静喜悦：540

　　4.爱与崇敬：500

　　5.理性谅解：400

　　6.宽容原谅：350

　　7.希望 乐观：310

　　8.中性信赖：250

　　9.勇气肯定：200

　　10.骄傲轻蔑：175

　　11.愤怒仇恨：150

　　12.渴爱欲望：125

　　13.恐惧焦虑：100

　　14.忧伤懊悔：75

　　15.冷漠绝望：50

　　16.罪恶谴责：30

　　17.羞愧耻辱：20

　　《Power Vs. Force. (暂译：心灵的正能量与负能量)》

　　唯有时时保有真诚、仁慈、友善、宽容的心，才能提升一个人生命的能量尺度。

　　念力信念的力量无穷大，心存善念、相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生，念转运就转，加油！

　　约翰霍普金斯癌症中心预防癌症最新建议（中英文）

　　Johns Hopkins Update -This is an extremelygood article. Everyone should read it.AFTER YEARS OF TELLING PEOPLECHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY ('TRY', BEING THE KEY WORD) TO ELIMINATECANCER, JOHNS HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL YOU THERE IS AN ALTERNATIVEWAY .

　　多年以来人们一直被告知化疗是治疗癌症唯一值得去尝试的方法 ( 尝试 -成为了关键字 ) ，但是 Johns Hopkins 将告诉你其实存在着其他的方法来消除癌症。

　　Cancer Update from Johns Hopkins:

　　Johns Hopkins 最新癌症研究报告:

　　1. Every person has cancer cells in thebody . These cancer cells do not show up in the standard tests until they havemultiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there areno mor! e cancer cells in their bodies after treatment, it just means the testsare unable to detect the cancer cells because they have not reached thedetectable size.

　　每一个人身上都带有癌细胞，癌细胞是无法在一般检查时被检查出来的，除非癌细胞扩增至几十亿个数量。所以每当病患治疗到一个阶段后医生会告诉病患其体内已无癌细胞时，医生所指的是其体内癌细胞数量已缩小到仪器无法侦测出来的数量。

　　2. Cancer cells occur between 6 to morethan 10 times in a person's lifetime.

　　在每个人的生命期裡，癌细胞都会出现6至10次。

　　3. When the person's immune system isstrong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying andforming tumors.

　　当人体免疫系统强时，癌细胞是会被摧灭的，同时免疫系统强是能抑制肿瘤形成及扩增。

　　4. When a person has cancer it indicatesthe person has nutritional deficiencies . These could be due to genetic,butalso to environmental, food and lifestyle factors.

　　当人被发现有癌症时，它意谓这个病患是有大量营养缺乏；这可能是由于基因、环境、食物及生活方式等因素造成的。

　　5. To overcome the multiple nutritionaldeficiencies, changing diet to eat more adequately and healthy, 4-5 times/dayand by including supplements will strengthen the immune system.

　　如何克服营养缺乏，那就是要改变饮食及多进用增强免疫系统之食物。

　　6. Chemotherapy involves poisoning therapidly-growing cancer cells and al! so destroys rapidly-growing healthy cellsin the bone marrow, gastrointestinal tract etc, and can cause organ damage,like liver, kidneys, heart, lungs etc.

　　化疗不只能毒杀快速增长之癌细胞，亦会一併消灭骨髓及胃肠道内之健康细胞，同时造成器官衰竭；如：肝脏、肾脏、心脏及肺脏等等。

　　7. Radiation while destroying cancer cellsalso burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.

　　放射治疗在摧毁癌细胞时，亦会灼伤健康细胞、组织及器官。

　　8. Initial treatment with chemotherapy andradiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapyand radiation do not result in more tumor destruction.

　　初期化疗及放射线治疗是很容易将肿瘤面积缩小到某一程度，然而再延长上述疗法并不能造成肿瘤完全消除。

　　9. When the body has too much toxic burdenfrom chemotherapy and radiation the immune system is either compromised ordestroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections andcomplications.

　　化疗及放射线治疗会让体内存有大量毒素而危及或摧毁免疫系统，因而导致病患易于感染及病发症。

　　10. Chemotherapy and radiation can causecancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgerycan also cause cancer cells to spread to other sites.

　　化疗及放射线治疗会造成病患癌细胞突变及产生抗体而变得难以摧毁，而手术则易使癌细胞扩散至其它部位。

　　11. An effective way to battle cancer is tostarve the cancer cells by ! not feeding it with the foods it needs tomultiply.

　　一个有效的击溃癌细胞之方式是不供给癌细胞繁殖所需之食物，即是饿死癌细胞。

　　*CANCER CELLS FEED ON:

　　癌细胞以何为食物

　　a. Sugar substitutes like NutraSweet ,Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful .A betternatural substitute would be Manuka honey or molasses, but only in very small amounts.Table salt has a chemical added to make it white in color Better alternative isBragg's aminos or sea salt.

　　糖是癌的食物，若不食糖即删除癌细胞很重要的一项食物供给。代糖如Nutra sweet, Equal spoonful! 等均是由Aspartame组合而成的，都是有害的。较好之天然代糖是Manuka糖浆或Molasses糖蜜，但只能食用用少许。食盐为使颜色变白而有化学添加物，较合适的选择是海盐。

　　b. Milk causes the body to produce mucus,especially in the gastro-intestinal tract.Cancer feeds on mucus. By cutting offmilk and substituting with unsweetened soy milk cancer cells are being starved.

　　牛奶会使人体产生黏液，尤其是在胃肠道内，而黏液正是癌症之食物。因而阻绝牛奶及採用不甜之豆浆作替代，癌症就会在无食物情况下萎缩的。

　　c. Cancer cells thrive in an acidenvironment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and alittle other meat, like chicken. Meat also contains livestock antibiotics,growth hormones and parasites, which are all harmful! , especially to peoplewith cancer.

　　癌细胞是在酸性环境中繁衍的，以肉为基本饮食的体质是酸性的，因而食用鱼类及少量鸡肉是较食用牛、猪为合适的。且肉品均含有家畜抗生素、生长贺尔蒙及寄生虫等，而这些均是对人体的有害物质，尤其是对癌症病患。

　　d. A diet made of 80% fresh vegetables andjuice, whole grains , seeds, nuts and a little fruits help put the body into analkaline environment. About 20% can be from cooked food in! cluding beans.Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reachdown to cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance growth ofhealthy cells.

　　To obtain live enzymes for building healthycells try and drink fresh vegetable juice(most vegetables including be ansprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyedat temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).

　　以80%新鲜蔬菜及青菜汁之饮食；含全穀类、种子、坚果及少量的水果是有益于体质转变为硷性的， 剩馀20% 可进食煮熟的豆类。新鲜蔬菜汁可提供活性生物酶，活性生物酶极易在15分钟内被细胞组织吸收进而滋养、增强健康细胞，为取得活性生物酶来增强健康细胞应多饮用新鲜果菜汁（多样蔬菜含豆芽），同时每天进食生青菜（未煮过之）两至三次，因为活性生物酶在40摄氏度时会被摧毁。

　　e. Avoid coffee, tea, and chocolate, whichhave high caffeine Green tea is a better alternative and has cancer fightingproperties. Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid knowntoxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.

　　饮料必须避免饮用咖啡、茶、巧克力因上述饮料含咖啡因，绿茶是较佳之选择，因为其有抗癌特性。而平常应饮用淨化水或过滤水，然应避免饮用有毒的或重金属的水。蒸馏水是酸性的不要喝。

　　12. Meat protein is difficult to digest andrequires a lot of digestive enzymes . Undigested meat remaining in theintestines becomes putrefied and leads to more toxic buildup.

　　肉类的蛋白质不易消化的，因为肉类的蛋白质需要大量消化酵素消化，未消化的肉质会留残在肠内淨化，而引发有毒物质形成。

　　13. Cancer cell walls have a tough proteincovering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes toattack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells todestroy the cancer cells.

　　癌细胞壁有很硬之蛋白质包裹，因而节制食用肉类可让多出之酵素去攻击癌细胞壁之蛋白质，而体内杀手细胞则有空间摧毁癌细胞。

　　14. Some supplements build up the immunesystem (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.)to enable the bodies own killer cells to destroy cancer cells.. Othersupplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed celldeath , the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneededcells.

　　部份营养品是能增强免疫系统（如抗氧化剂、维他命、矿物质等等）去驱使自体杀手细胞去摧毁癌细胞，其他营养品如维他命E会使细胞衰亡，或促进正常的死亡过程，即人体正常排除损伤的和不需要的死亡细胞的过程。

　　15. Cancer is a disease of the mind, body,and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be asurvivor. Anger, un-forgiveness and bitterness put the body into a stressfuland acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn torelax and enjoy life.

　　癌症是一种心态、肉体和心灵上之疾病，因而能有积极向上的精神是可以帮助癌症战士成为胜利天使。怨尤和苦痛会让身体处于紧张状态，使体内成为酸性环境，所以要学习有一个爱与宽恕的生活态度，同时学习放鬆及享受生活。

　　16. Cancer cells cannot thrive in anoxygenated environment. Exercising daily, anddeep breathing help to get moreoxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed todestroy cancer ! ;cells.

　　癌细胞是无法在充满氧气的环境中繁衍，所以每日必须运动，同时多作深呼吸以利氧进入细胞层，按氧气疗法是另一种击溃癌细胞之工具。

　　1. No plastic containers in micro.

　　不要将塑胶盒放入微波炉加热

　　2. No water bottles in freezer.

　　不要将塑胶水瓶放入冷藏室

　　3. No plastic wrap in microwave.

　　不要将塑胶袋放入微波炉加热

　　Johns Hopkins has recently sent this out inits newsletters. This information is being circulated at Walter Reed ArmyMedical Center as well. Dioxin chemicals cause cancer, especially breast cancer. Dioxins are highly poisonous to the cells of our bodies. Don't freeze yourplastic bottles with water in them as this releases dioxins from the plastic.Recently, Dr Edward Fujimoto, Wellness Program Manager at Castle Hospital , wason a TV program to explain this health hazard . He talked about dioxins and howbad they are for us. He said that we should not be heating our food in themicrowave using plastic containers. This especially applies to foods thatcontai! n fat He said that the combination of fat, high heat, and plastics releasesdioxin into the food and ultimately into the cells of the body. Instead, herecommends using glass, such as Corning Ware, Pyrex or ceramic containers forheating food You get the same results, only without the dioxin! . So suchthings as TV dinners , instant ramen and soups, etc., should be removed fromthe container and heated in something else. Paper isn't bad but you don't knowwhat is in the paper. It's just safer to use tempered glass, Corning Ware, etc.He reminded us that a while ago some of the fast food restaurants moved awayfrom the foam containers to paper The dioxin problem is one of the reasons.

　　Please share this with your whole emaillist.........................

　　Also, he pointed out that plastic wrap,such as Saran, is just as dangerous when placed over foods to be co! oked inthe microwave. As the food is nuked, the high heat causes poisonous toxins toactually melt out of the plastic wrap and drip into the food. Cover food with apaper towel instead.

　　约翰霍普金斯已将这篇研究报告用新闻稿方式发佈，同时 Walter Reed 陆军医学中心亦将这篇报告广为传播。二恶英这类化学物质会导致癌症，尤其是乳癌。因为二恶英对体内细胞具很高之毒性，因而千万别将装有水之塑胶罐放入冰箱，因为它亦会将二恶英释出。前不久Dr. Edward Fujimoto 在电视节目中谈到健康之风险，他就强调二恶英对健康是多麽有害，因而请千万不要用塑胶容器放入微波炉加热食物。这尤其是指含有脂肪之食物，当脂肪与高温与塑胶结合时，塑胶即会释放出二恶英并进入食物中，最终就进入体内之细胞。因而他建议使用玻璃器皿作为加热食物用，因为它一样可使食物变热，然却少了二恶英。纸是不错的容器，然而你无法瞭解纸裡到底含有什麽物质，因而较安全之容器是冶炼过的玻璃器皿! 为何前不久快餐店将泡沫塑料容器改为纸容器，其中二恶英就是问题之一。同时他亦指出塑胶袋：如Saran 耐热塑胶袋用于包装食物，在微波炉加热时亦是非常危险的，因为当食物用微波炉加热时，高温会让毒素由塑胶袋溶解出来进入食物内，所以应用纸包裹食物作替代。