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适宜摄取量成人为每天15—20毫克，孕中期妇女为25毫克，孕后期高达35毫克。根据大量的调查数据显示，国内家庭每人每天平均摄入酱油量15毫升。若改为铁强化酱油，同样是每人每天15毫升，则可增加4—5...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09035314688.html
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烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%。吸烟的时间...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20130915104.html
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我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万。
在我国人群中，先天性智力障碍者已达3000万，且每年以2%的比例增长。我国平均每20分钟就要出生1个先天愚型儿，每6分钟将出生1个神经管畸形儿,每年仅神经管畸形造成的直接经济损失就超过两亿元。
孕...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20211915144.html
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下调，即红细胞计数小于3.5×1012／升，血红蛋白质小于100克／升，或红细胞压积小于0.30才可诊断贫血。 我国的统计资料表明，妊娠合并贫血的发病率在10％～20％，其中，以缺铁性贫血为主。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20540415341.html
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热量达到总热量的20%，获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %，铁质占15%。这表明，零食已成为孩子获得生长发育所需养分的重要算途径之一。
零食，能够吃什么？
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22492815811.html
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女儿晓瑄的行囊中，有一件特殊的行李：一张20厘米高的折叠椅。这张用了10年的折叠椅，是她走出家门后的最佳伙伴。有了它，晓瑄才能按到电梯的高楼层、够到银行柜台、饮水机和洗手台。 由于患有先天软骨发育不全症(俗称侏儒症)，我26岁的女儿只有8岁儿童的身高。 上天给她的礼物 时间回到26年前，晓瑄在台北出生，是个肤色健康、双眸晶亮的女孩。她出生后由我的母亲照顾，我与丈夫柯承恩则到...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18491916808.html
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大概需要20分钟，汉斯决定立即动身。 当汉斯站在布赖先生家门前时，感觉自己就像在走向断头台。汉斯按了门铃，透过门上的玻璃看到门厅里亮着灯，布赖先生似乎在等他。当房门打开时，汉斯有些慌张，布赖先生...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/19570217288.html
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姜片、高汤、鸡精、白糖、白酒、鸡油拌匀，用一张油纸将器皿封好，上蒸锅蒸20分钟，取出晾凉即可食用。
特点：此菜香脆利口，有酒的清香味
焦炒素鳝丝
主料：香菇、芝麻
调料：...
【佚名】
|养生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09185619462.html
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太后井”。这口古井历史悠久，据专家推测大概与承天寺同龄。更令人称奇的是：银川地区普遍水位都在10—20米深，且多为咸水；“太后井”的水位却距地面仅2米。井水甘甜可口，并富含多种矿物质。民间相传，没藏氏...
【佚名】
|承天寺塔|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/12/09020019507.html
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～5％的20种常量元素中，钙、磷、镁、钾、钠每日的需要量都在100毫克以上。一块44克重的黑巧克力中含钙14.08毫克、磷58.08毫克、镁50.6毫克、钾160.60毫克、钠4.84毫克，所以巧克力...
佚名
|约会|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/10351520811.html