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莆田枇杷品种达100多种，主要有“解放钟”、“长红3号”、“莆选1号”、“早钟6号&...
维生素A
维生素B1
维生素B2
维生素B6
维生素B...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17004514914.html
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～6个（1～2瓣）。
温馨提示：因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁。
营养成分一览表（每百克食物中营养成分含量）
成分
...成分
维生素A
维生素B1
维生素B2
维生素B6
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17005314915.html
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6
0.1
12
100
1
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维生素A
维生素B1
维生素B2
维生素B6
维生素B12
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17012514921.html
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B2
维生素B6
维生素B12
维生素C
维生素D
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微克
毫克
毫克
含量
6
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佚名
素食
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对肾炎、高血压病患者有益。中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
适合人群：除溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍者外均可食用。
适用量：每次100克（约1/6个）。
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成分
维生素A
维生素B1
维生素B2
维生素B6
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17014614924.html
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16.2
/
0.4
6
0.2
...
维生素B2
维生素B6
维生素B12
维生素C
维生素D
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17015514925.html
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含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃能显著提高人体免疫力，...
维生素B1
维生素B2
维生素B6
维生素B12
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17032414927.html
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0.5
34
193
1.7
... 维生素A
维生素B1
维生素B2
维生素B6
维生素B12
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17033414929.html
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6
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0.5
成分
维生素A
维生素B1
维生素B2
维生素B6
维生素B12
维生素C
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17035514933.html
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第一果”。人们常说鲜桃养人，主要是因桃子性味平和、营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨含铁量的4～6倍。
功效：桃有补益气血、养阴生津的...
维生素B1
维生素B2
维生素B6
维生素B12
维生素C...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17042014938.html