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圣严法师答：坐禅一直坐着不动，为什么对健康还会有帮助?传喜法师答：如何在生活中真正的去实行这个菩提心？在打坐的时候如何具体的修行止观禅修？传喜法师答：观想一定要很仔细吗？传喜法师答：禅修什么第几禅天，可断除男女欲望，如遇色难，也可因修禅定之功夫化解色难否？
海云继梦法师答：杂念多时以心要法门熬过，但有一小段时间，突然一念让我惊吓，认真寻找又忘了是什么。海云继梦法师答：恍惚又象是清楚，一切飘忽不定，这样对吗？海云继梦法师答：身体都会颤抖，不由自主的。海云继梦法师答：打坐是否可以随心所欲任何地方、外地都可以打坐呢？海云继梦法师答：打坐本来坐的很好，但一下子背部很痛就下坐了，有伤痛时能继续做下去吗？海云继梦法师答：打坐中为什么会全身冒汗，嘴角肌肉颤抖？海云继梦法师答：坐中忽然感到心理不安，致使呼吸变快妄想增加，为什么？海云继梦法师答：把注意力放在风门，结果心跳高达111？海云继梦法师答：几次打坐中，发现若心较静时，身边的时钟会停止？海云继梦法师答：能观的意志力增一分，业力就少一分？海云继梦法师答：观所观心，所感受到的，就是心的作用？海云继梦法师答：打坐中，身体、脸上为何会麻胀？海云继梦法师答：初学者日常生活中，心放在当下的动作上，若有空才观呼吸对吗？海云继梦法师答：初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化，也包含要看呼吸的四个点吗？海云继梦法师答：观察呼吸，吸入时从鼻子到胸部都是干干的，吐出去才湿的，为什么？海云继梦法师答：走路、骑车时可以念佛号、持咒吗？海云继梦法师答：活在当下，不就是心在当下？海云继梦法师答：高速公路上塞车，又在赶时间，心里非常急、又无奈...海云继梦法师答：内心有一种说不出来的喜悦，这就是进步吧？海云继梦法师答：要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？海云继梦法师答：虽然采用双盘却无法做到稳如盘石的状态，是坐姿不正确吗？海云继梦法师答：为什么刚下坐时，不宜立刻去上厕所？海云继梦法师答：我想努力养成不入坐时间里也能在数息，可以吗？海云继梦法师答：我常在打坐后段的时间，出现沉重感，或是体力不继、打磕睡现象，是我方法错了吗？海云继梦法师答：妄想与鼻息的因果关系，不知谁因谁果？海云继梦法师答：僵硬，紧握拳头，该如何调整呢？海云继梦法师答：打坐时手指头会不自主的抽动一下？海云继梦法师答：打坐时注意忆佛，觉得比注意呼吸还能专心，可否用此方法来置心一处？海云继梦法师答：我有心悸，心跳或脉搏都跳动的大些，以脉搏跳动的速度来念佛，不知可否用这个方法来替代呼吸？海云继梦法师答：随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长...海云继梦法师答：打坐中有一些旧伤的地方和内脏好像是吸气到那里，再温温的随着呼吸节奏做按摩？海云继梦法师答：气闷、无助、苦痛因而造成心灵频率不稳定？海云继梦法师答：不知我们华严弟子怎样才为开悟？海云继梦法师答：电视上有法师说：初学佛不要禅坐，悟后起行才不会入魔，此言正确否？海云继梦法师答：参时是否要清除大脑的思维模式？海云继梦法师答：数、随、止、观、还、净在哪个阶段，才开始参话头？
