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  • 荠菜米粥

    肾炎水肿，既可利尿，又增加营养，更有粳米一味，味甘性平，功专脾胃，脾乃后天之本，生化之源，脾健则统摄有权，诸血皆止，故荠菜与粳米为粥，对治疗脾虚及各种出血症有较好的疗效。　　李时珍在《本草纲目》说：“...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13422014539.html

  • 大花骨朵培育小花骨朵的经历

    溜缝。结果我把黄豆包员儿了。婆婆非常通情达理，一句怨言都没有。真是太感谢她了! 刚开始喂奶没经验，奶量总上不去，家里人都劝我多增加营养，我也顺从的喝了些牛奶，但没坚持多久就不喝了，觉得还是...

    大花骨朵

    |大花骨朵培育小花骨朵的经历|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/08440617467.html

  • 冬季多吃银耳可保护心脑血管

    银耳蜂蜜大海饮——可清热利咽喉，顺肠通便 　　小窍门：以上煲粥均可加入适量牛奶或豆浆，既增加营养，又增添美味，醇香绵口，后味无穷。 　　提醒：银耳汤过夜后营养价值低，不宜食用。变质发黑的银耳食... 　　传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底...

    【佚名】

    |银耳|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/09523320495.html

  • 吃素助女儿考上了清华

    为什么，生怕她再改变主意。 　　就这样女儿也开始吃素了，那时她正要进入高三。繁重的高三复习迎考不知压得多少孩子透不过气来。女儿的老师同学和家里的亲朋好友都劝说她该多多增加营养，不能仅仅吃素。我对她...她会认真地答道：“我是属老虎的呀！” 　　去年年初我接触佛法后，逐步开始吃素。女儿用尽各种办法来劝阻。有时她泪汪汪地求我：“你不吃肉会营养不良死掉的。那我就没有妈妈了。”有时她会恨恨地说：“我永远也...

    佚名

    |素食|放生|戒杀|健康|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1731472891.html

  • 吃荔枝时要注意的三大关键事项

    盐水”再吃。 荔枝的营养 1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，...　　荔枝的营养成分丰富，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。有生津益血、温中理气、降逆等功效，十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝的食用禁忌很多。吃多会上火、还可引起低血糖、皮肤...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13213514421.html

  • 不可忽视的孕前营养

    还有报告说，孕前营养状况的好坏，对儿童学龄期的智力发育都会发生影响，孕前营养好的孩子会更聪明些。 为了能生个健康聪明的孩子，青年夫妇们应该从想要孩子的时候就开始增加营养，注重均衡的营养... 很多妇女知道自己怀孕后，就开始注意饮食的选择和营养的补充，其亲人也特别关心起孕妇的饮食来。母亲健康，胎儿才能正常发育，但是人民往往忽视了孕前饮食，而实际上...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20110115087.html

  • 怀孕第4个月的特点

    进入第四个月，早孕反应消失。 2、你需要增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。 3、第四个月是宝宝长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20275415203.html

  • 幼儿的平衡进食

    与年轻家长谈起来，总提到孩子在家吃饭难的问题。为此家长十分着急。于是乎有的家长尽量地多给孩子吃些鸡、鸭、鱼、肉，认为只要塞进到脏子里就会增加营养；有的家长为了让孩子多进餐，迁就偏食，孩子爱吃什么就做什么；有的家长看孩子见饭不吃，只好买零食；有的家长很“时髦”，市场上只要出来新的“强化”食品和“营养”食品就买。结果呢？适得其反。心没少操，钱没少花，孩子却...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22501415820.html

  • 秋冬素食主义－绿色又健康

    　 随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。 　　可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消化不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的宝贝，它们虽然价格便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11103388742.html

  • 今日事今日毕

    走，不让小牛吃奶；又让母牛一直吃草，增加营养。五天后，他高高兴兴地要去挤奶时，却发现一滴也挤不出来！ 就像人类哺乳一样，如果孩子每天按时吃，时间到了，妈妈自然就有乳水，孩子也能吃得很饱；如果...事也变得复杂、不好处理；加上工作累积到一定数量，就得特别挪出时间去做，无端增加工作时间。 更重要的是，人的力量也像牛乳一样，当下不去利用的话，这分力量是无法“储存”到以后再用的。 ...

    证严法师

    |五明研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/23152289472.html
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