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东林素食(五)

       

发布时间:2005年11月29日
来源:东林寺网站   作者:照忍法师
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金秀归碧

【主料】:秀珍菇 50克 ; 南瓜 150克
【副料】:广东菜心200克

金秀归碧

【制作方法】
  1、秀珍菇洗净,南瓜洗净切“日”字片。
  2、广东菜心去老根茎,去菜叶末梢(他用);留中段菜心洗净。
  3、起锅,锅中倒油,待油温升至4成左右,将南瓜片和秀珍菇放入后,迅速出锅。
  4、另起锅,锅中倒水,加盐,油,糖,待水开时将广东菜心放入,当菜心断生时倒出,围在圆盘中。
  5、另起锅,锅中加入少许水,将已过油的南瓜秀珍菇放入调味、打芡、出锅,装在菜心中间即可。

芦蒿炒莲藕

【主料】芦蒿100克,藕150
  【副料】红尖椒少许

  【制作方法】
  1、莲藕除去表面的老皮洗净,切片
  2、芦蒿出去老的根部切段,洗净
  3、红尖椒洗净切粒
  4、起锅,锅中放油,油温4成左右,将莲藕片、芦蒿段放入过油,然后倒出沥干油
  5、另起锅,锅中放少许油,投入红尖椒粒,煸炒然后将已过油的莲藕片和芦蒿段放入淋少许白醋煸炒调味,打芡,出锅装盘即可。

标签:东林寺|素食
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