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诸如可以抗癌，对心脏有益，增强免疫力，抵制各种文明病如高血压、糖尿病等。但还是有人将信将疑：“吃素真的不会缺营养吗？” 给你勇敢吃素的定心丸：
定心丸1：吃素不会没有体能
...脂肪（包括植物油等）、甜点、酒等：1—2份
素食者在配餐时比较容易出现这样的问题：由于吃得比较“素”了，于是不太注意限制烹调油类的使用；另外一些素食者，尤其是刚刚开始尝试素食的人们，由于担心自己...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/12353714227.html
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Nutrition Examination Survey)显示,大约有1/3的美国成年人超重,还有1/3属于肥胖。
“停止”荷尔蒙
长期以来，科学家们在探寻肥胖的成因时，都专注于代谢激素的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/12564214376.html
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增加。 孕妇贫血会有哪些表现 （1）病人日常会有慢性失血性疾病，如月经过多；有消化道病史，如慢性胃炎、腹泻等。在经济条件较差的家庭中，营养不良也是重要因素。 （2）发生贫血后，...因此允许再障病人怀孕，除非病人一意孤行，医生应劝病人避孕。 再障病人不小心怀孕怎么办 （1）若在怀孕早期，医生应劝病人流产，并在流产前做好输血准备。 （2）若怀孕已在4个月以上，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20540415341.html
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三步手法怎样做 为配合精神性“无痛分娩法”，这里介绍“镇痛分娩法三步手法”，供孕妇进入分娩第一阶段时应用。 （1）腹部深呼吸每次宫缩出现时，进行一次腹部深呼吸。也就是宫缩开始时深深吸气，轻轻...期滥用药物有关，在孕产期慎用或禁用的药物中，有不少是止痛药，常见的有以下几种： （1）阿司匹林孕早期若大量服用，可致胎儿神经系统和肾畸形。妊娠末期大量服用，可影响凝血机制，引起新生儿溶血和出血倾向，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21412515432.html
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怎样增加奶量 乳量的多少与吸吮刺激有关，另外还与精神情绪、营养供给有直接关系。 （1）吸吮刺激新生儿一出生就有一种本能的吸吮动作。经实验结果证明，新生儿的吸吮刺激越早，乳汁分泌的越早。...即可见效。其他催乳方法：①口服维生素B120毫克加维生素B220毫克，每日3次。②维生素E100毫克，每日1次。③中成药如涌泉散等对增加奶量有一定帮助。切记增加奶量要靠各个环节的共同协调，药物仅起辅助...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21442715459.html
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到1 磅碎牛肉，您会做什么样的抉择呢？请我们先记住12比1这个数字。
如果人类要靠肉食维生的话，就需要十二倍面积的土地用以耕作，才能提供充足的肉量，而这么多耕地从哪里来？许多人的做法是推掉森林，...
佚名
|吃一块肉所付出的真实成本|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/15295116000.html
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1平方米的珊瑚。珊瑚礁的形成过程非常漫长，动辄需要花数千年甚至数万年的时间，但是一经破坏后，想要复原便是遥遥无期了。这种捕渔方法从1960年开始盛行，当时主要服务对象是为国际水族馆提供活的观赏鱼类；...肉食者、蛋奶素食者与蔬果素食者，体内农药残留的情况，发现这三种人体内所含农药残留的比例是15:5.5:1，说明植物种植的过程中虽有农药残留，但经过生物累积效应的放大之后，肉食者身上所累积的农药远高于...
佚名
|吃鱼的危害|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/15353216001.html
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知道自己错了，我下决心立刻就改。第一月能逐步做到：1，和善待人；2，不邪淫，不放逸；3，不杀生，（还不能完全吃素），多放生；4，不自私；5，对害自己的人不报复；6，绝不为了获得利益，在生意上坑害他人。
这样，念地藏经一月后，原来双颊消瘦，眼露狠意，狐狸精一样的面相，变得丰满好看，好象回到了十六七岁的时候。家里人都惊讶于我面相的迅速改变。
两个月后，开始能做到的有：1，每天早上，主动和...
佚名
|孝亲|忏悔|地藏|
http://www.fjdh.cn/article/2008/06/15454117640.html
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不负您所望。 品尝素食，塑健康生活；行善积德，从食物开始。 江南花园地址：北京站对面 乘地铁或728、1、4、938 等北京站下
小贴士：素食与健康：
素食可预防重大疾病——营养与食品...地铁或728、1、4、938 等北京站下
小贴士：素食与健康：
素食可预防重大疾病——营养与食品安全专家，中国工程院院士陈君石从发挥人道主义的角度来说，吃素可以发扬人及己及的精神，可以使更多...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/09261518551.html
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》一开始就讲到∶“诸法意先导，意主意造作。若以染污意，或语或行业，是则苦随彼，如轮随兽足。”“诸法意先导，意主意造作。若以清净意，或语或行业，是则乐随彼，如影不离形。”1 用白话来讲就是，所有我们的...欲的贪求与恶意。而正见与正思维又依其它正道为依。
出离五欲
根据佛教来讲，有五种思想能障碍我们的智慧，它们是贪求五欲、憎恨、愚痴即无知、功高我慢和疑惑。这五种思想会使我们的意念变的 (1...
广兴
|八正道|正思维|慈悲|
http://www.fjdh.cn/article/2007/11/10450718850.html