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温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50―100克...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13463114568.html
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屋内呆179分钟，共吸入尼古丁1毫微克，正好相当于食用50克菜花摄入的尼古丁量。而实际上，每人每次食用蔬菜不少于100克。 蔬菜中尼古丁的含量不容忽视，为减少食用含尼古丁蔬菜对人体的危害...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09034014685.html
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适当搭配生食或纯粹生食，对症治疗，称为生食疗法。生食疗法在国外已有100多年历史。早先，犹太籍格尔森博士发明了—种治癌生食法，他以苹果汁、橙汁、橘汁和芹菜汁等新鲜果蔬汁治疗—些癌症患者，收到意想不到的良好效果。1962年，美国50岁的安妮·威格莫尔患了癌症，绝望中她回归原始人生食蔬果之生活方式，日日如此，坚持不懈。20年后，她容光焕发、步履轻盈地登上了...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09122714746.html
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粳米100克。先将杏仁研成粉末状，待粳米煮稠后，放入杏仁粉再继续煮沸即成。早晚服用，隔日1次。 ■银耳粥 【性能与功效】特别适用于面部干燥脱屑、黄褐斑者服用，健康人常食用可使面色洁白。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/15480414857.html
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利尿降压、止血止泻、助消化的作用。玉米油能降低血清胆固醇，预防高血压和[冠心病的发生。有美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
适合人群：所有人都适合食用。
适用量：每餐100克。...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17104714942.html
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医林纂要》又概括了它的四大用途：除烦，止血，利小便，润肺燥对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合征。
适合人群：所有人都可以食用。
适用量：每餐100克。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17110414946.html
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更年期妇女也适合食用。
适用量：每次100克。
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17134314969.html
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适用量：每餐50～100克。
温馨提示：茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17150714988.html
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维生素C等营养成分，有止痛生肌的功效，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。它所含有大量水分和植物纤维，有宽肠通便的作用，可增加胃肠消化功能，促进肠蠕动，防治便秘，排除毒素。苤蓝所含维生素C每100克高达76...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17173615010.html
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血压超过17.3/12kPa(130/90毫米汞柱)称为高血压。按疾病的程度分为轻型高血压和重症高血压。轻型高血压一般没有明显的血管病变，可以怀孕，但怀孕后必须坚持定期的产前检查，严密观察血压的变化，预防重度妊高症的发生。重度高血压患者(血压超过180/100毫米汞柱)一般不宜怀孕，因为合并有明显的血管病变，如周围小血管的痉挛、硬化等。在于宫、胎盘上...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20160515121.html