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怀孕后，增大的子宫，上推胃肠，下压大血管，心脏向左、上移位，向前旋转，使心脏处于不利位置。 心脏容量从早孕到孕末期约增加10％，心率每分钟增加10～15次，每次收缩心脏排出血量增加25％～30％，达每次100毫升，供母体及胎儿生长发育需要。仅就妊娠期280天推算，心脏增加心跳500多万次，再加上每次心跳多排出20毫升左右血液，增加工作量达1亿...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20231915157.html
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莴苣，又名莴苣笋、莴笋、千金菜。中医认为，莴苣性味苦、甘、凉，入大肠、脾、胃经，有清热利尿、通脉下乳之功效。现介绍两则食疗方供选用：
莴苣粥 取莴苣适量，甘草5克，大米100克，白糖适量。将莴苣、甘草择净、捣碎，水煎取汁，加大米煮粥，熟时调入白糖，再煮沸即成。每日1剂，连服7～10天，可健脾胃，通乳汁。本方适用于产后气血亏虚、脾胃不足所致...
佚名
|素食|
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水果和蔬菜是维生素C最好的食物来源。准妈妈每天的需求量为100毫克左右。
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佚名
|素食|
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最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克牛奶中含钙约120毫克，牛奶中的钙最容易被所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质氨基酸也十分合理。 但从牛奶中补钙一定要讲科学。尽管有的每天已保证喝足...
佚名
|素食|
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需要热量3200千卡、蛋白质90～100克、钙2000毫克、铁15克、维生素A 3900国际单位、维生素B1 1.6毫克、维生素B2 1.6毫克、尼克酸16毫克、维生素C 150毫克。这些营养素全依靠...
佚名
|素食|
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时下，在热议节约这个话题时，忽然想起8年前一个知名的跨国流通企业破产的事儿。 1997年9月，一个分布在16个国家、拥有461家企业、年收入达5000亿日元的国际知名公司——八佰伴宣布破产。尽管原因是多方面的，譬如，世界经济“大气候”的影响、决策的失误、用人的失当等等，但在资料中有一个细节令人难忘：八佰伴的老板有一张很大的办公桌，在这张办公桌上只有放一块100平方米的大玻璃才能...
佚名
|哲理故事|
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几十年前，《巴尔的摩哲人》的编辑亨利·曼肯说过，财富就是你比妻子的妹夫多挣100美元。行为经济学家说，我们越来越富，但是体会不到幸福，部分原因是，我们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。 科内尔大学教授罗伯特·弗兰克说，你是愿意自己挣11万美元，其他人挣20万美元，还是愿意自己挣10万美元，而别人只挣8.5万美元呢？大部分的美国人选择了后者。 弗兰克写过一篇论文《多花...
佚名
|哲理故事|
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一位农夫来到城里一家餐馆，向老板打听是否需要青蛙腿，并说他那儿有整整100万只。餐馆老板听后吓了一跳，问农夫从哪儿找到那么多青蛙！农夫回答说：“是这么回事，我家附近有个池塘，里面有上百万只青蛙。一到晚上它们就开始叫，我都快被它们逼疯了！”
于是农夫和餐馆签订了一项协议，在接下来的几个星期里向餐馆供应青蛙，每次500只。
很快第一次交货的时间就到了，农夫又来到了餐馆，可是他...
佚名
|哲理故事|
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已收到供养善款25573.19元，在23日至25日，将由网络招集、来自祖国各地30余人组成的义工团队，将供养送入深山。据终南山佛教协会提前考察深山实际情况，本次供僧数字由去年的100人增加为200人，而供养物品则选择住山最为需要的面、米、油，以及每位100元的善款，希望略尽绵薄之力，供养这些长期在终南茅蓬中隐修的师父们，使师父们能够安心办道，也可以让我们亲身走进深山，去了解什么是道，什么是住山的...
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|2007终南访道活动报导|序言篇|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/09/00405818028.html
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双节同庆之际，寺院特意准备了价值数万元的月饼等礼品向他们表示慰问，感谢他们长期以来给予寺院的大力支持与配合。这次慰问的对象共有100户人家，他们是年逾七旬的孤寡老人、社区街道协管人员和享受低保待遇的住户...
【佚名】
|慰问|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/09/08445018034.html