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  • 熊老太太精进持咒 往生出吉相

    　　家住重庆渝中区的居士熊老太太，1980年就开始信佛，她修完五加行后，在五明佛学院参加完金刚萨埵法会，回家后一直念咒100万遍，完成上师法王所规定的数目，她对上师法王很有信心，上师每次布置的...没有文化、不识字，居然能正确指出，使家人很吃惊。在以后的日子里，在较少有人指导的情况下，老居士开始识字了，居然能读完《普贤行愿品》，并读了一万遍。她也读了阿弥陀佛心咒40万遍，阿弥陀佛圣号100万遍，...

    李妙真整理

    |金刚萨埵|往生|

    http://www.fjdh.cn/article/2008/02/2022198806.html

  • 成都近期将推出“阳光公益 快乐慈善”大型公益活动

    　　昨日，先锋中国《新生代·慈善》杂志全面上市，并同时启动志愿者招募活动。首批将面向社会征集100名中小学生志愿者，这些志愿者将作为“阳光公益、快乐慈善”大型公益义卖活动的主角，在7月6日晚走上街头...公益、快乐慈善”的大型公益义卖活动。为了给孩子提供一次暑期社会实践的机会，也为了让“慈善”的种子能在孩子心里扎根，本次志愿者招募将面向全市中小学生。届时，100名志愿者将在12个义卖点和杂志社工作人员...

    【佚名】

    |公益|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/06/09084310257.html

  • 弘一大师精品长卷《百罗汉图》将绣制完成

    1933年间，共绘有罗汉100个，作品皆用朱砂绘成，精美绝伦。《弘一大师罗汉长卷》一度淹没于民间，在它重现天下之际，专家认为，这些画非弘一大师扎实的西洋画基础、深厚的中国文化底蕴而不可就，学术界先前有关...简单，但实际上100个罗汉个个形态各异，画工精细，书法大气，是非常细的细活，线条绝对不能粗，很多地方要将一根很细的丝线再辟成两份甚至四份来使用。而画作中很多细节处有干枯的拖笔，如何用苏绣表现出这里的...

    【佚名】

    |罗汉|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/07/08470510325.html

  • 生病时绝对别吃的水果

    “坏胆固醇”的含量，导致血管栓塞。计算一下脂肪含量就会发现，这三种水果的“含油量”高得吓人。 　　　　榴莲：每100克含5.3克脂肪，相当于吃了一茶匙的食油。 　　　　椰子：以1大片1厘米厚椰肉计算，大概含15克脂肪。不过，喝椰子水则另当别论。椰子水不含胆固醇，每240毫升只含0.5克脂肪。只是糖分偏高，糖尿病病人最好少喝。 　　　　鳄梨：每100克（约半个）含15克脂肪，...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13255514435.html

  • 医生提示晚餐大量吃水果可造成脂肪堆积

    很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。尤其是晚餐大量吃水果，导致脂肪堆积的可能性就更大了。例如每100克草莓大约有30千卡热量，100克荔枝可以提供约90千卡的热量，若一次能吃下很多，那摄入的...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/13434914552.html

  • 菠菜 养颜美肤功效需知

    菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为“十大养颜美肤食物”。从而，菠菜颇受渴求健美的人青睐。 　 菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜，令人面色红润，光彩照人，不患缺铁性贫血。现营养学家已测定出菠菜的含铁量为每100克含铁1.6～2.9毫克，在蔬菜中名列前茅。 　 菠菜含有十分可观的蛋白质、维生素A、B、C、K。每100克菠菜含...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09013914669.html

  • 菠菜如何养颜护肤

    原料之一的铁，常吃菠菜，令人面色红润，光彩照人，不患缺铁性贫血。现营养学家已测定出菠菜的含铁量为每100克含铁1。6～2。9毫克，在蔬菜中名列前茅。 菠菜含有十分可观的蛋白质、维生素A、B、C、K。每100克菠菜含蛋白质2。4克(0。5公斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白质含量)，维生素A 3毫克(比胡萝卜多)，B1 0。06毫克、B2 0。16毫克、C 31。4毫克(为番茄的3倍)。人体日常...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09021914674.html

  • 怀孕时丰富的营养及膳食纤维的来源

    100克）1碟 紫菜小鱼汤（小鱼10克、豆腐及紫菜适量）1碗 　　 西瓜1片 *点心 含纤维及PB益菌生营养品1杯 *晚餐 胚芽米饭1碗 香煎∕鲔鱼（鱼2两）1份 炒双鲜（小卷、鱿鱼半两、豆干、笋片、木耳、红萝卜适量）1碟 炒蔬菜（蔬菜100克）1碟 苦瓜菠萝排骨汤1碗 葡萄柚半个 *宵夜 含纤维...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20340715234.html

  • 小儿都需补钙吗

    乳类和海产品中含钙较多，每100克牛奶中含钙102毫克，500毫升奶便可满足3岁以下孩子一天的需用要量。母乳中的钙吸收率优于生乳，因此母乳喂养的孩子较少发生缺钙。水产品中的虾皮、海带、鱼骨粉等都是良好的钙质来源，每100克虾皮含钙多达成1760毫克。大豆含钙也不少，但其表皮中含有较多的植酸，会妨碍钙质的吸收 ，去皮后食用吸收率大大增加。 有些蔬菜如菠菜含钙也很多，如能先焯后炒，去掉部分草酸...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22195615665.html

  • 如何安排1～2岁孩子的膳食

    孩子1岁以后，咀嚼消化功能虽较1岁以内成熟，乳牙在陆续萌出，但尚未出齐，胃肠消化吸收功能仍较年长孩子差，而且饮食正从以乳类为主转变为以粮食为主。 怎样安排1～2岁宝宝的膳食呢？ 1.宝宝每日的食物种类及数量。根据宝宝每日各类营养素的需要量，应安排的食物种类的数量为：粮食100～150克，蔬菜100～150克，豆及豆制品25克...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22501015819.html
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