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吃素食主要是指以吃蔬菜为主。吃菜，这听起来是再寻常不过的事情了，但是如果吃得不科学，也会对健康产生不利影响。那么，蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢？
多吃新鲜蔬菜
新鲜的青菜，买来存在家里不吃，便会慢慢损失一些维生素，如菠菜在20℃时，存放24小时维生素C损失则达84%。因此要尽量多吃新鲜蔬菜。
不应舍弃的营养部分
例如豆芽菜，有人在吃时只吃上面的芽儿而将豆子丢掉。...
【佚名】
|素菜|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08385511458.html
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一定自学能力。 3、年龄在20—45岁之间(特殊情况年龄可适当放宽。男女不限。) 二、报名相关事宜： 1、报名时间：即日起至8月31日。 2、开学日期：9月8日。 3、上课时间：每周六下午2...
【佚名】
|招生|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/07/16583211474.html
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礼拜外在有形的山，进而体悟内心那座无形的山，所谓”佛在灵山莫远求 ，灵山只在汝心头；人人有个灵山塔 ， 好向灵山塔下修”。心即是佛，不假外求，灵山不远。在汝心中，此为朝山真正的含义。
晚上20：...
【佚名】
|法会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/08/08581913178.html
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智冠法师与百塔寺住持隆和长老亲切交谈
参访团参观百塔寺
与隆和长老交流
8月2日，韩国曹溪宗总务院长智冠法师一行20余人参访了长安终南山各寺，先后到净业寺、香积寺、至相寺、兴教寺、百塔寺进行参访，在百塔寺受到隆和长老的热情接待。隆和长老向参访团来宾详细介绍了百塔寺的历史，赠送了百塔寺历史简介。
智冠法师一九三二年五月十一日出生于韩国庆尚北道迎日郡，一九四七年于韩国海印...
【佚名】
|参访|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/08/13244613252.html
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处于灾后重建的过程中。
洪水无情人有情，厦门南普陀寺慈善会积极发扬佛教“慈悲济世” 的精神，将爱心真诚的传递给璧山县灾区人民。此次捐赠善款20万元。救助重灾户250户，每户800元人民币。这些重...
【佚名】
|赈灾|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/08/00263113335.html
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不为艰难和捆扰重建了宝安寺。经过02年开始的建设，现宝安寺已有大雄宝殿，天王殿，钟鼓楼，般若堂，西寮房等建筑。占地面积16000平方米，建筑面积2800平方米，常住僧众20多人。
智秒法师，21...
【佚名】
|法会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/08/08475013434.html
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选择瘦身汤、苹果餐等短期素食减肥法。吃菜，这听起来是再寻常不过的事情了，但是如果吃得不科学，不仅不能减肥，还会对健康产生不利影响。那么，蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢？
多吃新鲜蔬菜
新鲜的青菜，买来存在家里不吃，便会慢慢损失一些维生素，如菠菜在20度时，存放24小时维生素C损失则达84%。因此要尽量多吃新鲜蔬菜。
不应舍弃的营养部分
例如豆芽菜，有人在吃时只吃上面...
佚名
|素食减肥|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/11564913565.html
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果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦面部和手臂，20分钟后，用清水洗净。1日数次，可使皮肤渐渐变白，还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人，建议可多练瑜伽呼吸法，可使面部慢慢红润起来。
黄瓜：对于皮肤干燥的人...
佚名
|素食美容集锦|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10242013798.html
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杨曾文所长与则竹秀南长老
中日双方商谈会议筹备事宜
则竹长老为佛研所成立20周年提字
双方商谈结束合影
8月27日下午，日本佛教临济宗妙心寺派灵云院住持则竹秀南长老、本光寺住持冈岛南圭禅师，在中国佛教协会国际部李贺敏科长的陪同下再次访问中国佛教文化研究所，与杨曾文所长就今年10月24日在北京举行以“关山慧玄无相大师的禅风——纪念无相大师圆寂650周年”为题的中日临济宗学术研讨会的筹备...
【佚名】
|研讨会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/08/10215913929.html
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小心细致，尽可能去除蔬菜上的农药残留。最好的方法是：用温水将蔬菜充分浸泡20分钟以上，并彻底冲洗3次；还可以用淘米水洗菜，能有效减少蔬菜上的农药残留，但淘米水最好用头一两次的，因为米的表面含钾，头一...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12422014279.html