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海云继梦法师答：人在里面，无方向、距离，那是什么状况？海云继梦法师答：心好像清楚又不受影响，那是什么状况？对吗？海云继梦法师答：打坐中，六根全开或全闭？海云继梦法师答：身体上一些很久以前的症状，最近又突然发作，那么继续打坐会复原吗？海云继梦法师答：我年轻时手臂曾受过伤，最近这一两年旧伤复发，受伤部位血液循环不好，左半边都会麻，会影响到左半边的神经。那么如果礼佛的话，血液会不会比较通？那需不需要去看医生？海云继梦法师答：现在学基础禅修，应该要请哪一本和上开示的书回去读比较看得懂？海云继梦法师答：我要到什么时候才能触动自己，知道这就是我要的？海云继梦法师答：不去想他也还是会出现，该怎么办？海云继梦法师答：上坐一段时间之后，会觉得胸部闷闷的，需要大吸一口气，这是什么原因？海云继梦法师答：金三角是不是体、性、念？海云继梦法师答：禅修应如何下手？内心会有时恐惧的念头，该如何应对？海云继梦法师答：禅修的功能是什么？海云继梦法师答：为何要禅修？如何将禅修运用在生活上？海云继梦法师答：我已经六十岁了才开始学禅，会不会太晚？海云继梦法师答：打坐无法双盘，有影响吗？若不行，有方便法吗？海云继梦法师答：闭眼时会浮现圆点影像，阴天时较暗，晴天时较为明亮。海云继梦法师答：随时随地注意息入息出，于工作时亦是如此...忽然脑中跃出一幕幕影像海云继梦法师答：数息如果没有好处，祖师们为何要将它流传下来？海云继梦法师答：数息，令呼吸不自然，而且不能感受空气的冷热、干湿。作意的数，使得息拉长，中间产生许多妄想，比单纯的注意风门还容易打妄想。海云继梦法师答：既要数息，又要守住风门，岂非一心二用？海云继梦法师答：虽然注意力在风门，但有时候仍会分心，要如何着力，心才不会跑掉？海云继梦法师答：常常在环跳穴痛得无法忍受时下坐，如果坐前运动量加长会减缓吗？海云继梦法师答：最近身体会痒，这是正常现象吗？还是饮食较燥热？海云继梦法师答：发现心有好几层，一层在看，一层在数，又另一个心在想，这样的观法对吗？海云继梦法师答：前半个钟头找不到心在何处，没妄想，但有些茫然、昏沈的感觉...海云继梦法师答：请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？海云继梦法师答：为何息入时间较长，息出时会中断？
海云继梦法师答：打坐时，会有上下左右绕圈晃动的感觉。海云继梦法师答：感觉吸气时鼻孔是冷的，全身也是清凉的，呼气时鼻孔是热的，全身也发热。海云继梦法师答：请问用腹式呼吸，注意力是否仍然放在风门观鼻息？海云继梦法师答：坐香时，发现呼吸顺畅时，心也定，妄念也少，但...海云继梦法师答：何谓「置心一处」？何谓「参禅金三角」？海云继梦法师答：《禅行法一》的开示中，又云息为能，身为所...海云继梦法师答：打坐时有时会感到拇指相触的地方会轻微抽动。何以如此？海云继梦法师答：在三十度高温的房间里打坐，却逐渐感到凉爽...海云继梦法师答：数息容易紧张，又重回观呼吸。观得较专注又容易...海云继梦法师答：直想往心的深处沈静，也变得比较不想动，只想静下来，是不是哪里有问题？海云继梦法师答：注意力集中在风门上，观想呼吸由此进出...海云继梦法师答：平顺的呼吸有时会被数数干扰，变得比较不顺。该如何改进？海云继梦法师答：每次下坐后总觉得酸痛不见了，而心情无法以口传形容。
