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邹相美文:把握住当下

       

发布时间:2013年05月27日
来源:   作者:邹相
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邹相美文:把握住当下

 

  有一天,我步行到楼下,行至二楼时,一不留神,一脚踩空,若不是及时抓住护栏,肯定得从楼梯上滚下去。等我平息完内心的惊恐与紧张之后,才意识到自己犯了一个错误:下楼的时候不看路,而是忙着看手机、发信息。如果我下楼的时候,只把心念放在脚下,放在走路的那个过程,就不会发生那惊险的一幕了。

  我想到一位朋友,曾经历过一次劫难。那次他骑着电动车,在过红绿灯时忽然听到手机铃声响了,他立即停下车接电话。忽然,从他背后驶来一辆面包车,一下子撞在他的车轱辘上,他的整个身体也因猛烈的冲击力而弹了出去,重重地摔在地上。还好,他只受了点轻伤,很快就痊愈了。事后,他还战战兢兢地对我说:“真危险啊,要是一辆大卡车,我就得饮恨九泉了。以后我真得注意些,过马路时谁的电话也不能接,生命更宝贵啊!”

  认真思忖上面的两种经历,我们能很快得出一个结论:唯有活在当下,把握住当下的分分秒秒才能做好每一件事,才不会散乱心念,为烦扰所困。

  据《景德传灯录·卷六》记载,源律师问慧海禅师道:“和尚修道还用功吗?”慧海禅师说:“用功。”源律师又问:“怎样用功?”慧海禅师答道:“饥来则食,困来即眠。”即是说,饿了就吃饭,困了就睡觉。源律师又问:“大家都这样,他们和您一样用功吗?”慧海禅师说:“不同。”源律师追问:“有何不同?”慧海禅师答道:“有些人该吃饭时不肯吃饭,该睡觉时不肯睡觉,百般思索,千般计较,所以不同。”很明显,这个故事是在告诉我们,干好当下的事情就是一种修行。事实上,在我们的实际生活中,很难能把握住当下。我们经常会一边吃饭,一边看着电视;经常会一边开车,一边想着工作;经常会一边走路,一边想着乱七八糟的事情……这样的生活,能不累吗?

  《金刚经》云:“过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。”这同样是告诉我们:要活在当下,要把握住当下,照顾心念,善护念,才能不为繁杂琐事所扰。常言道:人定胜天,事在人为。我们生命的宽度与高度,完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。如果沉浸于过去的成功与失败之中,就会迷失心念,找不到前进的路途;如果憧憬于未来的鲜花与掌声之中,就会忽视应有的努力,而不思进取。英国《每日电讯报》于2010年11月11日报道称,哈佛大学的心理学家们通过研究报告发现,“活在当下”的人们最幸福。同样,唯有活在当下,“用心一也”,才能创造出更大的成绩与辉煌。

  把握住当下,不要让岁月的脚步带走我们的理想与愿望。若想去看海,就及早动身吧!若想去泰山观日出,就尽快踏上征途吧!若想去观世音菩萨佛像前上一炷香,就抓紧去办吧!别让懒惰与遗忘占据我们的大脑,而徒增无限失落与悔意。

  把握住当下,不要让烦扰与忐忑侵袭我们的心灵。人生就如一碟菜,咸有咸的味道,淡有淡的味道,你且用心品尝去吧!

  把握住当下,才能拥有一颗平常心,“宠辱不惊,去留无意”,以积极与豁达的心态,笑看人生中的酸甜苦辣。

  (邹相,2011-1-18于郑州,刊载于《大相国寺》2011年第1期)

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