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  • 老醋花生

    原料:花生米100克、青红椒各1个 调料:葱白2段、盐、生抽、陈醋、糖少许、香油、植物油适量 做法: 1、冷油下入花生米,小火慢炸; 2、至密集的噼里啪啦声响过,捞出,控油; 3、 摊凉; 4、青红椒切丁,葱白切丁; 5、以上原料混合; 6、添加盐、生抽、陈醋、糖和香油(可以省略)拌匀即可。

    专题|综合|美味|素食|凉菜

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/lclcp2014/03/082720325555.html
  • 常熬夜者多吃胡萝卜

      常熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。专家建议,多吃胡萝卜、韭菜、等富含维生素A的食物,以及维生素B,对预防视力减弱有一定效果,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。此外,还应适当补充热量,吃一些水果、蔬菜蛋白质食品来补充体力消耗。此外,花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,且胆固醇含量很低...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13290814461.html
  • 南京毗卢寺派送“腊八粥” 市民冒雪排队

    南京市民排队领取毗卢寺派送的腊八粥 南京市民项着风雪喝粥   2008年1月15日,江苏省南京市市民到毗卢寺排队领取派送的腊八粥。   当日是中国传统的“腊八节”,民间有喝腊八粥的习俗,南京毗卢寺免费向南京市民提供28888份腊八粥,吸引了众多市民排长队领取。   据了解,毗卢寺当天免费提供的腊八粥,是由红豆、花生米等38种原料用微火熬制而成,其中仅糯米就有2888斤、白糖200斤,水

    【佚名】

    |排队|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/01/10523620180.html
  • 素食食谱:灵山蔬食馆热荐秋季佳肴——春华秋实

    春华秋实——灵山蔬食馆之秋季佳肴 秋: 春华秋实(冷菜) 原料:(花香)藕50克 、花生米50克、黄山芋50克、紫山芋50克、西兰花50克、灵山素火腿50克等 制作介绍:花香藕切片泡入糖醋汁水、花生米泡入盐水待用,黄山芋和紫山芋雕刻成橄榄形、西兰花改成小朵后调味,素火腿切片。最后拼摆成形。 菜式特点:灵山蔬食馆大厨用以秋季果实类原料为主制成的特色拼盆 【头条】:中日僧人举行和平法...

    佚名

    |素食食谱|春华秋实|灵山素食馆|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/14003795518.html
  • 每天几粒花生护心脏

         我在20多年前就患上了冠心病,那时一个偶然的机会,得知常吃花生对心脏有好处,可以养心护心。我本来就爱吃花生,这下可高兴了,每天变着花样吃花生(去掉红皮),无论是炒的、煮的都行,就是做菜,也要放几粒花生,一年365天,每天都会吃几颗。即使出差在外,也要带上一包花生米。     听一个做医生的朋友说,花生之所以有养心、护心的作用主要与它所含的四烯酸等物质有关。四烯酸属于不饱和脂肪酸,具有...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13555514594.html
  • 今晚自己做了顿素食

    今晚只我一人在家吃饭,千载难逢的机会,我赶紧做素食。 厨房我是极少入的,因向来不用我做饭。对于我食素,家人不反对但有微词,因我身体不是很好。为了恒顺众生,除了一些特别的日子我食素外,一般都跟家人食荤,虽然看到肉食心里不自在,也尽量食肉边菜。 进入厨房,见到有中午留下的剩饭,赶紧切了一些青菜和一些红番薯,再抓了一把花生米,洗干净后全部扔进剩饭里一起煮成稀饭,做好后加几...

    yyqcypmy

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/12/19542533023.html
  • 市场新品种“蟹味菇炒花生芽”

      不知道大家怎么看,我看这菜绝对是新品种。花生芽,我是最近刚从菜市场发现的,回来到网上一查,营养价值尤其高,有一种叫“白藜芦醇”含量要比花生高100倍,保健价值极强。白藜芦醇属重要的植物抗毒素,其抑制癌细胞、降低血脂、防治心血管疾病、抗氧化、延缓衰老等作用明显。脂肪含量很低,害怕肥胖的人也可以放心食用;与此同时,各种人体必需的矿物质成分也大大提高,从而使得花生芽的营养价值全面超过花生米的...

    佚名

    |花生芽|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07214421404.html
  • 吃几粒花生俩小时不饿

    花生可以炒、炸、煮食,制成花生酥或者各种糖果、糕点等,想减肥的人可以选择水煮花生、炒花生米,直接当零食来吃。而花生酱用途更是广泛,用花生酱代替黄油、奶油等,一举两得,又美味还能减少摄入的热量...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11484438319.html
  • 酸碱食物表

    、猪肉、香肠、蚵仔、清酒、扇鱼、乳酪、砂糖、饼干、花生米、鲔、椰子汁 ...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/12115385791.html
  • 素西西的素食日记(五)

    恩,孩子滴水难报。 改版的花生藕盒 原料:鲜藕、豆腐、花生米、姜沫 调料:色拉油、盐、胡椒粉、炸粉 作法:1、鲜藕去皮,切片。花生米去皮,切碎。豆腐碾碎。炸粉用水调匀。 2、豆腐里加入盐、胡椒粉拌匀。 3、藕片中夹入豆腐泥,裹上炸粉,撒上碎花生米。 4、油热后,放入做好的藕夹炸熟即可。 2005年...

    素西西

    |素西西|素食|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2005/08/130613736.html
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