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  • 素食健康:西瓜皮鲜为人知的大益处

    中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。 1、消暑利尿:将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或...

    佚名

    |健脾消暑|益处|西瓜皮|素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/19404588283.html
  • 素食十大益处

      素食的好处极多。至少具有下列十大益处:  1.益寿延年。根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友,也因素食而享高寿。  2.体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻,因较少不必要的赘肉之故。  3.降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13312814482.html
  • 食用菌养生益处

      食用菌属真菌类植物,品种很多,如麻菇、香菇、平菇、草菇、猴头菌、金针菇等,滋味鲜美,荤素可配,有很高的食用价值。现代科学研究发现,食用菌还有多项保健功能,已经开发出多种以菌类为原料的药物。食用菌对人体的益处大致有以下几方面。   维生素宝库 食用菌含有丰富的B族维生素,有硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素B12等,这些都是人体容易缺乏的水溶性维生素。特别是维生素B12,主要分布在动物性食物,...

    【佚名】

    |食用菌|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/09183710220.html
  • 蔬菜生食益处

    生食最大限度地保留了蔬菜中的维生素和微量元素蔬菜中的木质素、胡萝卜素以及挥发油,都可激发抵抗力,提高免疫细胞的吞噬力。 ●生食蔬菜能抗癌许多...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09121914744.html
  • 产后运动益处

    爱美是女人的天性,不过为了宝宝的健康,还是有很多准妈妈在怀孕期间“大开吃戒”,结果生产之后身材严重走样。这时,正确的产后运动有利于身材的恢复,还能调节烦躁的...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21521015515.html
  • 素食的益处

    http://www.fjdh.cn/Item/37434.aspx
  • 素食的十大益处

    由于本人是素食主义者,我父母也是长年吃素,受益菲浅。所以想和大家谈一下素食的益处,先引用 他人归纳出了素食的十大益处,与大家一同分享。   1.益寿延年 根据营养学家研究,素食...年纪尚小,还未体会到其中一些益处。但本人身体健康,也有比较苗条的身材。吃素不但可 以排出体内毒素,也可以减肥。所以希望想减肥的爱美女性可以尝试一下,不必忍受饥饿的折磨,也不必 花费大量的金钱去买...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13400014529.html
  • 多吃杏仁益处多!

    杏仁是一种常见的干果食品,很多人将其视为普通的休闲食品,其实,杏仁还有许多保健作用。 1、控制体重   杏仁有丰富的蛋白蛋、维生素E和纤维素,进食后个有饱腹感,能抑制食...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12243314190.html
  • 孕妇常食苹果益处

    苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果,有利于母胎保健,促进顺产,有助于优生优育。 苹果富含锌,汁中的含...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20421415278.html
  • 素食的九大益处你知道吗?

    素食益处多多,总结起来一共九条,一起来看看吧! 素食的九大益处   1、益寿延年。根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。常见的百岁老人,多以素食为主。   2、体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻,因较少不必要的赘肉之故。   3、降低胆固醇含量。素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压、心脏病等...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/22021689134.html