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  • 澳洲昆士兰理工大学邀请中天寺法师指导禅坐

    　　2008年8月27日，澳洲昆士兰理工大学举行教职员进修课程，特邀布理斯本中天寺妙来法师前往指导17名教职员禅修并讲授“毗卢七支坐法”及太极操。

    佚名

    |禅坐|指导|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/08/16570028606.html

  • 台湾佛光山南台别院举办八关斋戒法会

    　　2008年5月4日，台湾佛光山南台别院首次举办八关斋戒法会，邀请佛光山修持中心主任慧昭法师为授戒和尚，参于戒子有253人。 　　此次课程规画以“戒、定、慧”三学为主轴，于受戒正授后，邀请慧昭法师教授毗卢七支坐法，及基础观呼吸法，并引《佛遗教经》云：“制心一处，无事不办。”同时，他也劝导所有的戒子，在愤怒时不要做任何判断、决策。 　　晚间的佛学讲座，由佛光山丛林学院主任永本法师讲授“菩提道...

    佚名

    |法会|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/05/08471423650.html

  • 把禅定融在修行与生活的过程中

    的基础，坐禅就像儿戏一样，没有意义。如果没有出离心、菩提心的基础，算不上心安静；如果心没有安静很难坐禅。 然后是身安静。找一个适当的环境，尤其是刚开始的时候，全身要放松，最好坐毗卢七支坐，身直脉直，脉直心直。不会毗卢七支坐，也可以保持一个自然的姿势，这样身上的气才能自然流通，然后心自然就能安下来。心和气有密切的关系。如果你把握不好气，心就不能安静。 我们做功课也是修禅。做功课的时候...

    达真堪布

    |在家|修行|禅定|

    http://www.fjdh.cn/article/2009/01/18292234587.html

  • 十个怎么办？——座上禅修窍诀

    出现昏沉怎么办？ 　　1．在出现昏沉，神志不清之时，应当到山坡等视野开扩，清风徐徐的地方，以毗卢七支坐式挺身昂然而坐，双目遥望远方山顶上的虚空，澈然明朗地观看自心。 　　2．或者在上午或下午天空...不能动弹，如是盘腿上下蹦跳数次。 　　五、入不了定怎么办？ 　　在初习禅定出现不能安住的状态时，应当快速不停地磕头一百次左右，然后立刻以毗卢七支坐式安坐，观看自心。 　　六、头昏头重怎么办...

    乔美仁波切著　丹增嘉措活佛译

    |止观|烦恼|禅修|窍诀|

    http://www.fjdh.cn/article/2008/01/08295019893.html

  • 莲师《即身成就之要诀》及讲解

    即身成就之要诀： 　　身之要门，一般有毗卢七支坐，乃至其它各种坐姿，但不管何种坐姿，总以轻松自然为要。 　　语之要门，一般修持的方法如持气、持咒等，但总以止语休息为要。纵使持咒，或高声持、或低声持...

    莲花生大士

    |自杀|爱情|邪淫|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/09/1535195794.html

  • 座上禅修的要点

    床上，身心放松、休息。下定决心不中断此座禅修，乃至幻觉老父来临也不放弃，发誓乃至自己身肉被一点一点挖出、折磨至死也不放弃这种决心。 　　前行之正修　　身之要点是毗卢七支坐：双足交叉结金刚跏趺坐；双手...

    阿格旺波尊者

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07512153768.html

  • 离尘除障正修之法

    。故任何修持，皆以发菩提心为根本。 　　发心之后，忏悔业障，以免宿世业力造成障碍。如虽发心修持。却为尘缘牵缠，或是障碍太深、妄念炽盛、疾病缠身等种种违缘，则不能一门深入，专心修持。 　　毗卢七支坐 　　毗卢七支坐，既坐中须注意之七项重点： 　　一、跏趺坐：单跏趺或双跏趺皆可，通常是由单盘开始，再逐渐进入双盘。跏趺坐能令身体稳固而持久，尤其是双跏趺，身体西平八稳，使身形不散。 　　初修者...

    智敏·慧华金刚上师

    止观|智敏|慧华

    http://www.fjdh.cn/article/2007/06/1806429724.html

  • 屈映光上师《大金刚威德深道第二级证分修之法三身梯·跋》

    　　　　须善知四切要：　　　　　时切要　　　　　身切要（毗卢七支坐法）　　　　　气切要（九节佛风）　　　　　处切要　　　　戊一　除脉道之理　　　　戊二　脐间正奥窈扼要之理　　　　　己一　佛慢显明后作...八　　丙一　气之分别　　丙二　气之所归部主　　丙三　气之大　　丙四　气之色　　丙五　根支十气生之理　　丙六　气之住　　丙七　根支气行之理　　丙八　气之作用　乙八　真水　分二　　丙一　不坏真水　　丙二　...

    屈映光上师

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06391945356.html

  • 座上禅修之要点

    一点一点挖出、折磨至死也不放弃这种决心。 　　前行之正修 　　身之要点是毗卢七支坐：双足交叉结金刚跏趺坐；双手结平等定印；伸直脊柱犹如一叠硬币；双肩微张而放松；颈椎略微向前弯曲；舌头抵上腭；双目往下...压住大腿根部的大脉；右手结三股金刚杵印，压住右鼻孔。从坐鼻孔慢慢吸气并向下压气，观想自己无始以来在轮回里生生世世中所积累的所有的恶业、烦恼、障碍、违越三昧耶、昏沉掉举失念三种禅病等等化成黑色烟雾向外...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/06014785402.html

  • 放松禅法

    支坐，次环绕扫瞄放松， 　　再整体观想放松，末训练腹式呼吸。 　　?毗卢七支坐要领 　　修练时── 　　１、先端身正坐，臀部微向後张，小腹微向前挺； 　　２、两臂自然下垂，两手掌，左上右下叠放在一起，...方可随意行动。 　　３、坐中调身 　　此坐法简称「毗卢七支坐法」，是坐禅调身最佳的一种方法。对於七支坐法的次第和内容，各家看法不尽相同，本文仅就调身部份，介绍七支坐法的内容。 　　（１）端坐盘腿：...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/21384164439.html
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