问：可否请禅师开示如何行禅？例如：行走时以那一种速度最好——慢速、中速、或快速？在行禅时，我们应当「想」什么呢？再者，可否请禅师给我这个初学者一些方针，以便能培育更深的定力？ 帕奥禅师答：有四种明觉： 有义明觉——清楚地了解什么是有利益的，什么是没有利益的。 适宜明觉——清楚地了解什么是适当的，什么是不适当的。 ...
帕奥禅师
帕奥禅师如何行禅