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  • 素食也补肾

    止咳、滑肠通便等功效，是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。...

    佚名

    |素食也补肾|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10422713649.html

  • 夏末秋初食梨正当时(图)

    　　新华网长春８月１７日专电（杜学静、傅禹砜）立秋刚过，天气逐渐凉爽。经过漫长而炎热的夏季，干燥的人体需要滋润，有关专家日前建议，夏末秋初食梨正当时，对气管炎患者尤其有益。 　　吉林省公安边防总队医院中医科医生赵阳介绍说，传统中医理论认为，梨可入药，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。现代医学认为，梨对高血压、心脏病、便秘、头昏、失眠多梦等病症，有良好的辅助治疗作用。同时，对肝炎、肝硬化...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08443015950.html

  • 梨：生吃熟吃功效不同

    梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结等症状有一定的调节作用。另外，它还有清热、镇静的功效，对于高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦等患者有较好的辅助作用，它还是肝炎、肾病患者的秋令保健食品，有较好的保肝、养肝和帮助消化的作用。 　　一、吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/10252781794.html

  • 经期水肿不宜吃大枣

    　　枣具有补血功效，以致许多人认为，大枣作为补品，女性多吃一定有益。 　　大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。如常喝大枣汤，对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到补血的作用。但一些女性在月经期间，会出现眼肿或脚肿的现象，这是湿重的表现，这类人群就不适合服食大枣。因为大枣味甜，多吃容易生痰、生湿，...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11050394002.html

  • 如何保证孕晚期的睡眠质量

    孕妇难以睡眠的首要原因在于，随着宝宝的日渐发育，孕妇身体重心发生变化，使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适；此外，还有其它一些因素会影响孕妇睡眠。例如，有的人睡觉多梦，甚至做噩梦。同时，心理压力影响睡眠质量，特别是如果有的孕妇信心不足，担心不能顺利生产、宝宝不健康及以后难以抚养等等。以下一些措施可能可以改变孕妇的睡眠质量： ·在...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20490615322.html

  • 失眠者的食疗方法

    思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。 　　2.远志枣仁粥　远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开移小火煮成粥，可作夜餐食用。此...多梦、心悸气短、多汗等症。 　　4.桂圆芡实粥　桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮...

    佚名

    |失眠|食疗|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/073252914.html

  • 高危人群可通过8类症状自测肾虚程度

    肾虚体征 　　夜尿频多，精力不济，腰酸腿软，失眠多梦，胸闷气短，耳鸣耳聋，发落齿摇，易患感冒，四肢畏寒怕冷。 　　容易肾虚的人 　　1。频繁抽烟、喝酒的人；2。...，男性会出现阳痿、早泄、滑精等病症。 　　症状3 头晕无力、失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/13004285736.html

  • 不可不知的大枣养生的15个秘方

    患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的功效。 　　服用方法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，... 　　服用方法：将两药煎煮2次，每次40分钟，合并药液后代茶饮。 　　脑力劳动者用脑过度，有心悸失眠，多梦健忘，食欲不振，脘腹胀满等症状者，用大枣肉200克，龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10550588257.html

  • 那些人不宜服人参？

    满面之人 　　临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。 　　4.舌苔黄厚之人 　　正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13191714404.html

  • 卵磷脂——准妈妈怀孕期必需的益智营养素

    大脑的正常发育，甚至会发育异常。 2.婴幼儿期缺乏卵磷脂，影响大脑及智力发育，使学习能力下降。 3.卵磷脂缺乏，还可使大脑处于疲劳状态，主要表现为：心理紧张、反应迟钝、头昏头痛、失眠多梦、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20325115217.html
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