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  • 巧吃蔬菜养生

    人人都说神仙好,   就是吃素受不了,   鸡鸭鱼肉皆营养,   吃荤吃素任君挑。   中国古书中有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”之说,在粮食不足的荒...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11374586393.html
  • 十二时辰养生----曲黎敏

    近日,北京中医药大学副教授曲黎敏在BTV-5主讲的“十二时辰养生”受到广泛好评。 子时:胆经当令 子时是指夜里11点到次日凌晨1点,这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。 生活当中有一个特别奇怪的现象,我们晚上吃完饭以后,8、9点钟就昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西,在屋子里找点食,这是为什么呢?这是...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22440975137.html
  • 红薯最好中午吃减肥又抗癌

    影响晚餐时其他食物中钙的吸收。   不过,现在流行的红薯养生并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状,就别勉强了,改吃糙米也有同样的效果。...   红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织(WHO)评选出来的“十大最佳...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13461914566.html
  • 蔬菜帮你控制你的“怒火”

    柑橘、橙子等食物。 中医认为,过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、...

    君合

    ||素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11533237590.html
  • 让蔬菜帮你平服情绪

    疾病。我国传统的精神养生对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气,使心情得以平静。 ...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/12292084968.html
  • 六类“发物”谨慎食用

    湿疹皮炎怕吃蘑菇木耳 脾胃虚弱少碰冬瓜莴笋 六类“发物”谨慎食用(传统养生) 看中医时,大夫会嘱咐病人忌食“发物”,理由是“发物”会加重病情。那“发物”究竟是什么,这种说法有道理吗? 中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性”。但如果不懂食性,对某些特殊体质的人或患者,食性就会诱发旧病,或加重已发...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11175896816.html
  • 吃茶养生

    桑木法、桑木枕法、服桑叶、服桑椹,以及服高良姜法、吃茶法、服五香煎法等。  荣西因坐禅修行,经常须矫正自己的饮食习惯,因而传下此部吃茶养生。据卷首自序上云︰‘于时建保二年甲戌岁春正月日谨序’可知本书为荣西七十四岁时所著。  《吃茶养生记》《吃茶养生记》一书作者为荣西禅师。他最伟大的功绩是将中国佛教的禅宗流派之一――临济宗和中国的饮茶习俗传入了日本。  荣西禅师1141年生于古时日本备中的吉备津...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16434771529.html
  • 中日文化传播的使者荣西禅师

    了日本第一部茶书《吃茶养生》二卷。这部后来被称为日本国民健身鼻祖的《吃茶养生记》,在时隔五百年之后,于1649攫以木刻版在京都问世,引起茶道界以及学习中国医术养生之道的人们的广泛重视。  《吃茶养生记》开篇有这样的记述:“茶者养生之仙药也,延寿之妙木也:山谷生之,其地神灵也!人伦采之,其人长命也。天竺唐人均贵重之,我朝日本酷爱矣。古今奇特之仙药也。”《吃茶养生记》不仅引经据典地论证了茶是养生的...

    远 尘

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16052758857.html
  • 《人体使用手册》

    体会出一套独特的人体逻辑,并且用这套逻辑,加上推拿的治疗手法,先后克服了许多不同的慢性病。陈女士很多宝贵的临床经验是我学习中医的最早启蒙经验。也是这本书中身体部份养生的基本观念来源。 目 录 自...养血气以外的两个养生方法 第一节、 生气是慢性病最主要的根源之一 第二节、 保持洁净的肠胃 第三节、 养生功法结论 第三篇、 ...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23083176432.html
  • 霍英东一生捐善款150多亿

    癌。很多人都以为这个病会在几年内复发,但霍英东在香港接受手术后却奇迹般康复了。手术后,他还自创了一套养生:每天早上在90℃的桑拿室和水温3℃的游泳池中反复出入几次;如果没有应酬,早餐只吃水果,晚上...

    环球时报驻香港特约记者 戴平 环球时报特约记者 张伟

    |霍英东|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/11/2039556456.html
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