佛教部落求助：一个人在外面打工，如何排解压力？

佛教部落求助：一个人在外面打工，如何排解压力？

　　【Bill Zhang】

　　我是一个30出头的人，一个人在外面打工，工资养一家三口人，工资又不高，年龄又逐渐增大，在如今社会没有钱，又不能一家人在一起，很压抑，喘不过气，从东莞跑回家里，又到杭州，压抑苦脑绝望始终如影随形，走到哪里都是痛苦，压抑，绝望。

　　【部分同修回复】

　　愉快飞翔：

　　是啊，感觉都不是为了生活而仅仅是为了生存，想不通这些日子到底要过到什么时候啊？傍偟无助没有方向感，我的那段日子很落泊，似乎有点能改变生活的苗头都想像救命稻草似的捉住它。很多人应该都有这样共同的遭遇吧，但是命运己经如此了，我们只要努力去做自己应尽的义务和该做的工作，心里对环境和境遇不起怨恨，就会在无形中消化了因果，再每天为远方的妻儿念佛或念经回向给她们的话，虽然不在身边这样为她们祈福也会有好的感应，一定要有坚定的信心！只要是做善事必然要得到善报的，但不能抱着为了得到回报的心态去做，别在乎时间的长短坚持就有转机，既然命运要这样安排，就心安理得静静地看着命运怎样走吧，只要心安定安静下来该做什么就做什么，人生的主动权就会回到你的手上。

　　小陶：

　　很多人很穷，但他过得也很快乐，问题可能在自己身上。温馨健康的家庭生活，对我们的心态也有很好的调节作用。常年在外，工作压力大，思念妻儿。另一面，妻子独自照顾孩子的压力，缺少丈夫关爱的困扰，孩子成长过程中父亲角色的缺失。这些都要去面对，建议您在家边工作，或带上妻儿一起。慢慢来吧。祝全家幸福！阿弥陀佛！

　　妙光：

　　万物唯心所造，就是说根源在于您的内心，既然我们不能改变天气，那我们可以改变心情，不能改变因果，那么我们就改变自己接受因果的心，耿耿于怀，压抑到极点，只会把事情演变成更糟，开心一天，不开心也是24小时，何必坦然面对生活中的幸与不幸呢

　　&·安养·&：

　　争多多花，争少少花，有何痛苦绝望？有标准也要切合实际！家庭也没有逼迫你钱少了不能过了，看过《二婶》这部电视剧吗？或许会对你有启发的。

扫描二维码加入手机QQ佛教部落，参与交流