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  • 松子

      简介:松子,又叫罗松子、海松子、红松果等。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠,久服轻身,延年益寿”的记载。在人们心目中,松子被视为“长寿果。”又被称为“坚果中的鲜品”。为人们所喜爱,对老人最有益。   功效:松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人保护血管的理想...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/16595014904.html
  • 紫薯银耳松子

    材料:大米1小杯,松子少许粒,银耳4朵,紫薯2个 做法: 1、用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的方粒。 2、锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,放入紫薯,再烧开后改小火。 3、往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳。 4、待米开花(大约半小时,这过程要用勺子多次搅拌),稠度合乎你的需要的候,最后撒入松子即可。 5、放凉至60度以下后,即可享用。

    专题|综合|美味|素食|主食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/xdlcp2014/03/085631325645.html
  • 松子小米什菜

    青西椒粒 1/4 杯 豆角粒   1/2 杯 青瓜粒 1/2 杯 提子干   1/4杯 橄揽 1/2杯 焗香松子仁   1/2 杯 三角豆,煮熟 做法:   1.小米做法:水、盐和橄榄油同放深锅内...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13560714596.html
  • 大家都不要吃松子榛子了

    http://www.fjdh.cn/Item/91439.aspx
  • 利用豆渣帮助减肥的窍门

    能制成营养又美味的食品,甚至还能起到减肥的功效。   ■果仁豆渣粥   原料:黄豆豆渣80g,玉米面80g,核桃仁5g,松子仁5g,大杏仁5g。   做法:核桃仁、松子仁、大杏仁放入平底锅内用小...。将煮好的豆渣粥盛入碗中,撒上松子仁和核桃仁、大杏仁碎粒即可。 ...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/10570390087.html
  • 素食也补肾

    锌、钙、磷等成分。枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明日、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。   松子--松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺...

    佚名

    |素食也补肾|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10422713649.html
  • 秋季润燥养生多吃这“五仁”

    肌肤。   瓜子仁   含有丰富的矿物质、维生素和不饱和脂肪酸,能促使细胞再生,防止动脉硬化及冠心病。   此外,松子仁也具有很高的营养和药用价值,它含有人体必需的多种营养。经常适量吃松子仁,可防止胆固醇过高而引起心血管疾病。松子仁中所含的磷脂对脑和神经系统也大有裨益。   秋季润燥要因人、因症、因时、因地而给予不同的膳食。仁类干果不可多吃,以避免摄入大量的油脂。此外,需要特别注意的是,苦...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11051892501.html
  • 全球公认的最佳健康食品榜

     最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。   最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。   最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及...

    佚名

    |全球公认的最佳健康食品榜|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/08351013708.html
  • 滋润食品防秋燥

    建议他们经常吃润肠通便的食品如核桃仁、芝麻、松子仁等;富含纤维素的粗粮等;少饮浓茶和酒;每周吃三次核桃仁粥。...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13533514592.html
  • 口唇干裂吃什么好?

    、银耳、绿豆、大豆及其制品。 水产品: 如紫菜、海带。 粮食及硬果类: 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。 水果类及其它: 如桑椹、甘蔗、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16034114864.html