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⑴生食的植物纤维丰富。植物纤维在体内能吸附垃圾、毒素等有害物，并将这些有害物排除到体外 。生食不在肠内形成垃圾，大大地改善了肠环境，使血液变得清洁，增强人体的免疫力，保护人 体预防各种疾病的发生。 ⑵谷类、蔬菜类的植物内营养素丰富，有效地防止人体老化，预防成人病与各种现代慢性病的发生 。 ⑶生食比火食给人体提供的能量要高出6倍左右，因此...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09112714732.html
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）尽量用水泥、砖头、玻璃、钢、铝合金等材料。台面、地板尽量用这些材料，没有缝、不受潮。门用玻璃使光线更好。甚至踢角板也可以不用木头改用水泥做，再刷颜色。
（6）不吊顶。防止虫子和老鼠寄生。
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佚名
|素餐厅装修时要注意的教训|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/14050914847.html
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说来，从早晨起来后，新陈代谢逐渐旺盛，上午8—12时达到最高峰。因此，减肥者可把进餐时间提前，早饭安排在6时以前，午饭安排在10时左右，即可收到良好的减肥效果。
饮用食醋减肥法
近年来，...
佚名
|苗条是这样吃出来的|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16055814881.html
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300毫克，专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风机会下降40%。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17182115021.html
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牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。 6．酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20181615128.html
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通过先进的影像仪器，我们能够看到安居在子宫内的胎儿。胎儿的全身盘曲，四肢紧缩。不言而喻，椭圆形的体积大而占地少。 怀孕早期，胎儿多半直坐在宫内。待到6个月后，开始倒立，成头朝下的姿式。出生时让头先出，因胎头是胎儿全身最大的部分，头一通过，身体必然顺利而下，成为顺产。横生倒养（胎儿横位或臀位）就将成为难产。可见胎位是多么重要。 在医院里，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20233415160.html
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胎儿先天性和遗传性疾病做出异性判断。
妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月，其间...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20251015176.html
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到医院急诊。 5、为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。 6、对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。 7、应多吃营养价值较高的蛋白质，含有...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20280715207.html
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中有3～4公斤是脂肪组织，用以维持胎儿末期生长所需能量和哺乳期头6个月产乳所消耗的能量。因此孕期应保证碳水化合物的摄入量占总热量的60%～65%，脂肪的摄入量（烹调用油及食物中所含油脂）占总热量的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20332215223.html
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怀孕初、末期少量多餐。怀孕一、两个月开始，很多孕妇会有害喜的现象。害喜的程度轻重有别，一天当中的任何时间都可能发生。此时，孕妇最好“少量多餐”，避免肚子太空或是太胀，因为这两种情况都比较想吐。有些孕妇可能对某些食物比较敏感，例如蛋白质（如鱼、肉、蛋等），那就尽量避免这些食物。如果还是吐得很厉害 ，可以请医师开给维他命B6或是止吐药，可以改善大部份的害喜...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20334915229.html