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，限制脂肪摄入，每日摄入量小于60克，以植物油为主，炒菜时最好不用动物油脂。除了上述“三限”外，蛋白质，维生素和矿物质的摄入应当增加一些，例如蛋白质的摄入应高于平日，达80—100克左右，并且动物和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20572615376.html
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原有的膳食能量基础上增加800千卡，其中最好有100千卡来自蛋白质。乳母摄入的能量是否充足，可根据母乳量和母亲的体重来判断。
乳母的蛋白质营养状况对泌乳有很大影响。如果膳食中蛋白质的质和量...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21415215436.html
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所以尿量和排泄次数都多，需要的水分也多。
每天给孩子喂多少水合适？是一些家长所关心的问题。这要根据孩子的年龄、气候及饮食等情况而定。一般情况下，每次可给孩子喂水100-150毫升，在发烧...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22132415637.html
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豆制品20～30克左右，每日一袋奶，每袋奶含100mg钙，含有多种氨基酸，使人体更好吸收、利用。
第四类：糖油及调味品，糖油是提供热量的食品，日用量应不超过15克。
细节
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22501815821.html
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草莓：
所含维生素C是众莓之冠，在100克(约6枚)的草莓中就含有56.7克的维生素C，足够每人每天的所需量，可以帮助抗氧化防衰老...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08392115927.html
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小时，取上层米汤，每日喂6次，每次30～100毫升。
需要说明的是，中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种：脾虚型、伤食型、风寒型和湿热型。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08443415951.html
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在花生等70多种人类食用的植物中多少不等地存在着白藜芦醇，而葡萄皮中的含量最高，达到50-100微克/克。美国芝加哥伊利诺伊学院的科研人员通过对这种物质进行反复试验，发现并确定了该物质具有极高...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08452815959.html
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伍德养了100只鹅。有一天，死了20只，于是，他跑到牧师那里，请教怎样牧鹅。 那位牧师专注地听完伍德的叙述，问道：“你是什么时候放牧的？” “上午。” “哎呀!纯粹是个不利的时辰!要下午放牧!” 伍德感谢牧师的劝告，高兴地回了家。三天后，他又跑到牧师那里。 “牧师，我又死了20只鹅。” “你是在哪里放牧的？” “小河的右岸。” “哎呀，错了!...
佚名
|哲理故事|
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如果花瓶碎了,怎么办?大多数人的做法是,把碎片扔掉!
且一扔了事,干脆利索,全然不曾思考与之有关的规律。
那么,这里头有规律吗?
有。这就是,将碎片按大小排列并称过重量后即可发现:10～100克的最少,1～10克的稍多,0．1～1克的和0．1以下的最多!尤其有趣的是,这些碎片的重量之间有着严整的倍数关系,即:最大碎片与次大碎片的重量比为...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18372016736.html
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2007年10月12日晚在玉佛寺觉群楼多功能厅举办了“第六届觉群文化周开幕式暨‘蓝天下的至爱——第四届觉群之光’慈善晚会”。觉醒大和尚致辞并宣布第六届觉群文化周开幕。在本场晚会上，玉佛寺向市慈善基金会捐款100万元，专项用于资助在沪少数民族贫困大学生。捐赠仪式结束后，上海玉佛寺梵乐团为观众献上了一台生动感人的慈善演出。
“蓝天下的至爱——觉群之光慈善义演”活动从...
【佚名】
|开幕|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/10/09145218418.html