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经过痛苦的分娩后，产妇体力消耗很大，相当疲倦，应卧床休息，消除疲劳。产褥期要保证睡眠在10小时以上，充足的睡眠使人精神焕发，容光满面。在充分休息后，还应注意适当的活动。产后多长时间下床活动？这是每个产妇非常关心的问题，如果是顺产，可在6～12小时起床稍活动，会阴侧切的产妇，可稍晚些下床。剖宫产的妇女，应绝对卧床24小时，第2天可在床上活动，第3天在床边...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21511215505.html
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妇女怀孕以后，由于胎儿的发育，子宫不断增大，使腹部逐渐膨隆，妊娠后期更为明显，分娩后一时难以恢复。做产后保健操，不但有助于恢复健美的体型，防止臃肿肥胖，还可促进身体各项生理功能的恢复，预防后位子宫、子宫脱垂、尿失禁等。 自产后第二天开始，就可以在床上做抬头、伸臂、抬腿等运动，以锻炼腹肌，每天做4～5次，每次5～6下；随时都可做收缩肛门及憋尿...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21515215512.html
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一般至5-6岁会慢慢消失。 新生儿红记：新生儿颈部、枕后部，尤其是眼睑内侧，常有界限不明显，面积较小，压之褪色的红斑。这是由于一些微血管扩张形成的。 一般生后1-2周，或一年左右自行...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22014915564.html
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结论总结：1）地点不算十分理想，交通一般。后期必然考虑宣传上要增加投入。2）客人的年龄层次和店主一南接近，以朋友聚会为住，商业宴请和工作餐比例小。3）回头客对店的运营非常关键，必须有相应的服务措施和政策。4）平均消费比附近的荤菜馆略高，部分新客户比较敏感，老客户（尤其是长期吃素的）相对敏感度比较低。5）餐厅整体风格和印象对客户的影响大于单纯菜的味道。6）一南和客人的沟通对店的运行有很大影响。7）...
一南
|试营业一月回顾|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22093115610.html
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从出生到1岁，宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加，6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。出生后第三个月是宝宝脑细胞增长的第二个高峰。因此母乳喂养宝宝的妈妈要注意，要适当增加健脑食物，以保证母乳能提供给宝宝足够的营养，促进宝宝大脑发育。 现在许多宝宝已经可以俯卧抬头45度甚至90度了，有的宝宝现在可能已经能够自己从仰卧姿势翻成侧卧或...
佚名
|素食|
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以后宝宝日常生活一般都会形成一定的规律。现在每天从早6点到晚10点，一共可以喂5次奶，约隔4个小时喂一次，夜里有的宝宝已不用喂了，而吃母乳的宝宝夜里还需要喂奶的则比较常见。白天宝宝一般还得上下午各睡1...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22115415620.html
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就应该引起注意。在4～6个月时，平均每周的体重大约增加150～180克。现在宝宝的身体也长得很快，男孩的平均身高为64.5厘米，女孩的平均身高为63.1厘米。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22121615624.html
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3到6岁的幼儿，每天不可少下列几类食物：
第一类，供给蛋白质的食物。主要有牛奶、禽蛋、瘦肉、动物肝脏、动物血以及大豆及大豆制品等。
第二类，供应维生素C（抗坏血酸）、胡萝卜和矿物质的食物。主要有胡萝卜、油菜、小白菜、芹菜、菠菜等深色蔬菜以及水果。其中深色蔬菜的胡萝卜素含量高，而且是婴幼儿维生素A的主要来源，并含有一定的钙和铁...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22250015707.html
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了2～4倍，胡萝卜素增加了2～3倍，维生素C增加了6%，叶酸和维生素B6也有所增加。
研究发现，绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有...
佚名
|素食|
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5、 因病需要请假的员工应提前一日向厨师长办理准假手续，并出示医院开出的有效证明、因不能提供相关手续或手续不符合规定者，按旷工或早退处理。请假应写请假条书面备案。
6、 需请事假的，必须提前一日...
佚名
|厨房考勤制度|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12075816081.html