-
牛乳或1～2两动物性食品和豆类食品，就能基本上满足小儿机体对蛋白质的需要量。
蔬菜和水果是食物中维生素C主要来源，甚至是唯一的来源，在选用蔬菜时，要注意选择一些绿叶蔬菜，如小白菜、油菜、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22484815803.html
-
复旦大学附属儿童医院儿童保健科副主任徐秀博士认为，儿童饮食以清淡为主。父母给小儿的膳食调味品，应做到四少一多的原则，即少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。同时，还应该尽量避免咸、腌食品、食用罐头和含钠高的加工食品。味精、酱油、虾米等含钠极高，但由于风味和营养，小儿可限量进食。
营养学家建议，1 至6 岁的幼童每天食盐不应超过2 克，1 周岁...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22493315812.html
-
饮食调理的原则应该是富于营养，容易消化，从少到多，从淡到浓。
下面介绍几种最简单的做法：
鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22500215817.html
-
（1）少吃糖
糖吃多了易影响孩子的食欲，进食量减少，势必影响营养素的吸收。而且糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多，需要碱性的钙来中和，钙的消耗量增加，必然影响骨骼的生长。此外，茭白、竹笋、青蒜、菠菜等含草酸多的食物，能与食物中的钙结合成不溶性的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用。因此，应注意食用方法或少食用。
（2）...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22503915825.html
-
糖5克），饼干25克。
晚餐：米饭50克，酿面筋（面筋2个，肉末40克），炒青菜蘑菇（青菜100克，蘑菇10克）。
加餐：梨100克。
...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22505615829.html
-
溃疡性口腔炎是小儿时期很常见的口腔感染性疾病。口腔溃疡常发生在舌、颊、上腭、唇内侧及咽部等处。有的扩展唇外面及口角。初起时口腔粘膜充血与水肿，不久出现大小不等的溃疡，有的连成大片，溃疡面呈灰白色。小儿疼痛难忍，哭闹不安，难以进食。大部分伴有发热，体温在38～39℃。必须及时治疗。首先做好口腔护理，每天要坚持彻底清洗口腔1—2次。常用2%的双氧水或1：...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22512715834.html
-
据调查表明，儿童龋齿发病率高达90%，严重危害着儿童的身心健康。
儿童患龋齿，家长应重视，从小就应开始做好牙齿的保护。要掌握好口腔牙齿的保健方法：
1、从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。
2、从小养成...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22513115835.html
-
，一般压迫5～10分钟左右，出血即可止住。
2压迫填塞法： 如果出血量大，或用上法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是：用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填。不要松松...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22514015837.html
-
必须彻底治疗上颌窦等鼻窦的炎症。
怎样及时发现小儿上颌窦炎呢？小儿有以下症状时应考虑患有上颌窦炎：
(1)慢性咳嗽和咳痰，尤其是卧床后和晨起时明显。
(2)经常...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22515015839.html
-
，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。
2、芥菜粥：芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮。
3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。
4、梨粥...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22520315842.html