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一日4～5餐为宜。主食应该粗细粮搭配。要有充足的优质蛋白质，每天摄入的蛋白质应保证有1/3以上来自动物性食品和豆类食品。多食含钙丰富的食品；乳及乳制品(如牛奶、酸奶等)含钙量最高，并且易于吸收利用。小鱼...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21431915447.html
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好像月经，约持续3～4天。 （2）浆液性恶露阴道排液量减少，血液成分减少，色淡红，有较多的坏死蜕膜、宫颈粘液、阴道排液及细菌，持续约1～2周。 （3）白色恶露阴道排出物更少，含有大量白细胞、坏死退化的...
佚名
|素食|
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手腕有酸胀感时要及时休息，冬天不宜用冷水洗涤。一旦出现手腕痛，应减少活动和冷水刺激，若出现肿胀时更应注意。局部用红花油轻轻揉擦，每日4～6次，加用热敷，重者用封闭疗法，强的松龙5毫克加1％普鲁卡因1～...
佚名
|素食|
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以免影响乳汁分泌。有的产妇产后一个月不下床，门窗紧闭，既不洗澡也不洗脸刷牙，名曰“坐月子”，这是陈旧恶习，应立即破除。
4.保持大小便通畅。产后4小时应解小便，因为膀胱膨胀能影响子宫收缩及...
佚名
|素食|
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的使用，直径大概4厘米那么粗的轴，为何居然就断了？不得而知，机械专业的朋友们想想。
当时（两次）已经到来的客人还特别多，人手有限的服务员只好从楼梯将菜端上来，跑得腿都快断了。那天一南的老公正好在...
一南
|试营业一月回顾|
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1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40－50次。
2、新生儿的脉搏以每分钟120－140次为正常。
3、新生儿的正常体重为3000－4000克，低于2500克属于未成熟儿。
4、新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状，无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。
5、新生儿出生...
佚名
|素食|
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新生儿健康应具有几个方面的标准：
1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。
2、新生儿的脉搏以每分钟120～140次为正常。
3、新生儿的正常体重为3000～4000克，低于2500克属于未成熟儿。
4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状，无气味。喂奶后逐渐转为黄色（金黄色或浅黄色）。...
佚名
|素食|
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新生儿的大小便是疾病的线索：新生儿出生后一般在12小时内就会排大便，最初叫胎便，呈墨绿色、粘稠，这是由肠道粘液、胆汁、上皮细胞及咽入的羊水等组成，开始哺乳后则变成金黄色。新生儿大便次数不等，有的每天1～2次，有的每天4～6次，甚至更多，大便次数不能完全反映消化的好坏，关键在于大便的质量。喂牛奶的孩子，大便次数少，且颜色较浅，比较粗糙；喂母乳的孩子，大便...
佚名
|素食|
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等污染物，容易污染宝宝而招致不良后果。喂奶前最好换件外衣，力求干净卫生。 七、4个月内的宝宝尽量争取纯母乳喂养，不必添加食物与饮料。 八、勿给孩子使用奶瓶与橡皮奶头喂奶或作安抚物，以免让...
佚名
|素食|
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睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。 新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13~14个小时就可以了。 正常的新生儿吃饱奶水...
佚名
|素食|
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