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修行中观清净心转变意乐很重要悲智双运破除烦恼大乘菩萨对治三毒烦恼生起的思维方法亏损失败自取受，利益胜利奉献他学佛的人为什么能超越病苦？我执我见 六道缩影四念处〔海莲〕应当断除的六种颠倒的观念和行为怎样去布施才能对治我们的烦恼习气情绪从哪里来？正见的义理正见的重要性不怕念起 只怕觉迟莲池大师：来生三毒概说生死之因以烦恼为主
但见于法为什么善良的人还会经常感到痛苦有什么烦恼放不下智渝法师开示：清净心与广学多闻三种受构成烦恼和痛苦之因的道理及对治方法佛观世事如梦如幻［宣化上人］究竟见：缘任何一个法都是魔业一位瑜珈士在儿子被人打死后的反应八风烦恼具体说烦恼来自无智慧处理烦恼的方法佛说：慎勿信汝意，汝意不可信贪美色者转生为飞蛾 五根识贪执外境的过失不退转的唯一方法：多念本师释迦佛名号[索达吉堪布 讲]无我——解脱的关键不要理睬他人的咀咒人生烦恼三件事烦恼解药自助餐无常观：聪明的一休伏住烦恼的秘诀正念获得动力断除四烦恼（慧律法师讲述）抉择二无我讲记当代人尤其需要作如梦观不断变化的心念
