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  • 美丽皮肤来自体内酸碱平衡

    女性要想在养颜护肤上有所作为，除了继续使用整套的护肤品外，还特别注意以内养外，因为机体的酸碱度平衡是美容护肤的关键因素之一。每天保证对水果、蔬菜等碱性食物摄入量，以确保体液酸碱平衡，如果摄入蔬果的量不足将会导致酸性体质，对皮肤产生恶劣影响。 要想皮肤好，体内环境要碱不要酸。日常饮食中注意摄入碱性食物，皮肤才会健康美丽。所谓酸碱性食物并不是指味道，而是指食物进入消化系统后...

    佚名

    |美丽皮肤来自体内酸碱平衡|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/08341213787.html

  • 酸碱食物表

    以下附件为酸碱食物表 有兴趣的伙伴可参考之： 　　[酸碱食物表]： 强碱：牛乳、胡瓜、红萝卜，柑子、萝卜、蕃茄、菠菜、葡萄、葡萄干、黑胡麻、昆布、芋、无花果 　　弱碱：...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/12115385791.html

  • 素食也要多食碱性食物噢!但也应保持酸碱平衡

    人的体液的酸碱度主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平决定，其高低则取决于两方面的因素。一是日常饮食中的食物构成。食物按其所含元素成分的多少可分为碱性食物、中性食物和酸性食物三大类。凡含钾、钙、...

    佚名

    |素食也要多食碱性食物|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10531713651.html

  • 医学研究证明人类恶性疾病均与体液酸化有关

    　　鸡鸭鱼肉味道好、营养好，人人都爱吃，但是吃的太多就会觉得整个人无精打采、身子无力、懒洋洋的提不起精神……这就是造成了人体酸碱不平衡而引发的病理症状！ 　　营养好，并不是大鱼大肉，也不是山珍...膳食的酸碱平衡。 　　体内酸碱值异常会中毒吗？ 　　人体每天摄入酸性及碱性食物，它们经过人体的分解，则会在我们的体液(血液、尿液、组织液)中产生很多酸性和碱性的物质。 　　健康人体血液的PH...

    佚名

    |疾病|医学研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/08/11444527575.html

  • 生活窍门：疲劳也许与喝水有关

    人体处于正常的微碱性状态时，新陈代谢就较为活跃，体内废物容易排出，身体免疫力也较强，不易得病。 　　要维持体内酸碱平衡，食物和饮用水是最关键的。平时应多吃一些富含矿物质和维生素的碱性食品，如牛奶、...酸碱性的关键。大自然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱碱性水，因为大自然赋予其丰富的矿物质和微量元素。而纯净水，顾名思义，水中除了水分子，什么都没有，水性自然呈酸性。现在市场上流行的人工矿物质水由于人为...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13571614604.html

  • 都市人群80%呈现不健康酸性体质

    　 医学研究表明，我们的内环境的酸碱度应该是在7.35到7.45之间，而PH值是以7为酸碱分界线，也就是说，我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。 　　可是据一项都市人群... 　　把常吃的食品区分出酸碱性并不难，富含糖类、蛋白质和脂肪的糖、酒、米、面、肉、蛋、鱼等食物，由于在体内氧化分解的最终产物是二氧化碳和水，二者结合就会形成酸性的代谢物，所以这些食品属于酸性；而...

    佚名

    |都市人群80呈现不健康酸性体质|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/12432413746.html

  • 水果早上吃才更营养

    　　早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。”这个说法有没有道理？值不值得市民慰迹? 　　水果是人民膳食生活中维生素a和c的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/13433114549.html

  • 幼儿膳食宜4少1多

    转化吸收等功能，有利于机体新陈代谢，调节体内酸碱平衡；而且醋还有杀菌防病的功能。因此，儿童膳食中应适当多添加点醋。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22252215713.html

  • 调查发现80%都市人群呈现不健康酸性体质

    　　医学研究表明，我们的内环境的酸碱度应该是在7.35到7.45之间，而PH值是以7为酸碱分界线，也就是说，我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。 　　可是据一项都市人群健康...把常吃的食品区分出酸碱性并不难，富含糖类、蛋白质和脂肪的糖、酒、米、面、肉、蛋、鱼等食物，由于在体内氧化分解的最终产物是二氧化碳和水，二者结合就会形成酸性的代谢物，所以这些食品属于酸性；而水果、蔬菜...

    佚名

    |体质|调查|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/08/13432428398.html

  • 碱性食物 吃出光滑皮肤

    皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物，可使皮肤更加光洁秀美，改善皮肤粗糙状况。 人体PH值在健康状态下应是7.3～7.4，呈弱碱性。日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。 酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，变得粗糙...

    佚名

    |皮肤|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/11/15525731646.html
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