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【莲池大师放生文】
世人食肉，咸谓理所应然。乃恣意杀生，广积冤业，相习成俗，不自觉知。昔人有言，可为痛哭流涕、长太息者是也。计其迷执，略有七条，开列如左，余...
佚名
|怎能下得了手众人残忍的活烤狗现场|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/07/08350625851.html
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经常吃一些烤馒头对胃是有好处的。我们吃下去的食物淀粉，在淀粉酶的作用下，首先被分解为淀粉糊精，然后再进一步分解为麦芽糖，再进一步分解为人体可以吸收利用的葡萄糖。可见糊精是消化分解淀粉的首要步骤。而淀粉在180-200度的高温下，它的分子链会断裂成“碎片”，即变成糊精。馒头烤后形成的焦黄部分就是由大量的糊精构成的。同时，焦黄的面包皮，焦黄的炒面，烤黄的窝窝头等，也都含有大量的糊精，所以...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13422614540.html
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首“三苯四丙吡”、一只烤鸡腿=60支香烟毒性、导致蛋白质碳化变性加重肾脏和肝脏负担)；
油炸食品，如薯条等(油炸淀粉是导致心血管疾病的元凶、含致癌物质、破坏维生素使蛋白质变性)；
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佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/12354790344.html
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很喜欢吃烤红薯，每次分到红薯特别开心。在我幼小的心里，红薯是很珍贵的食物。后来读到《喜马拉雅山的大师》，知道还有只吃烤红薯的大修行人，觉得红薯不但珍贵还有了神秘感。上大学的时候，我有时省了一顿晚餐，买一个烤地瓜，吃得好惬意。到现在我看到新鲜的地瓜就买很多，张罗着烤地瓜，煮地瓜粥，几次之后，无人问津，每个人都担心吃多了会胖，只好自己吃了。我吃东西时很少考虑吃胖的嫌疑，去锻炼呀, 呵呵，也许有资本这样讲。...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11030094398.html
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沾蛋入锅炸，或加上一些爱吃的酱料放进烤箱烤，就有新的吃法了。
3.还可以将硬面包切成丁状，加入热汤或粥里面食用。 TIPS：吃剩的面包再利用
吃剩下来的面包，变得坚硬难于...。选坚硬过时的面包，将它烤至黑色，然后用纱布包裹着，放入冰箱内，便可去除冰箱内的异味。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12444614295.html
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1.胡萝卜整个烤
将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。
2.豆类可吃速冻的
豆类在采摘去皮后两个...烤或煮。土豆皮下层所含维生素高达80%。水煮的时候，最好用热水煮土豆，以防可溶性维生素散失。
4.烧西红柿加点油
听装西红柿、西红柿汤、甚至番茄酱都是有益健康的食物。烧番茄加点油能增加人体...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11323090205.html
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问：把放生的钱拿去救济赈灾，不是比较实际吗？
圆因法师答：戒杀放生的居士们对于鳏寡孤独、贫穷苦难、饥迫寒冻之人亦当发慈悲心随分随力予以救助。但贫苦饥寒虽令人同情，其生命尚不至于速死，而异类畜生若不立行救赎放生，则马上被宰杀烹烤，而断命于人口腹之中。一为境遇可怜，命犹可存，一为千钧一发，命危旦夕，孰急孰重，显而易见。
所以《大智度论》云：「诸余罪中，杀业最重，诸功德中，放生第一。」...
圆因法师
放生
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/12/08563411494.html
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问：把放生的钱拿去救济赈灾，不是比较实际吗？
答：戒杀放生的居士们对于鳏寡孤独、贫穷苦难、饥迫寒冻之人亦当发慈悲心随分随力予以救助。但贫苦饥寒虽令人同情，其生命尚不至于速死，而异类畜生若不立行救赎放生，则马上被宰杀烹烤，而断命于人口腹之中。一为境遇可怜，命犹可存，一为千钧一发，命危旦夕，孰急孰重，显而易见。
所以《大智度论》云：「诸余罪中，杀业最重，诸功德中，放生第一。」放生是...
佚名
|放生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/15291813900.html
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健康零食DIY：
★花生香蕉起司
将两匙花生酱放在香蕉糊中搅拌，然后均匀抹在全麦面包上即可。
★奶香玉米饼
在玉米饼上涂上两匙低脂奶酪，放在微波炉烤至奶酪融化。然后将玉米饼切成一小块，再涂上一些沙拉酱即可。
★风味小土豆
将两匙脱脂奶酪涂抹在一个煮熟的小土豆上，再洒点自己喜欢的调味品。
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12483514323.html
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解秘零食
女性大都有吃零食的习惯，经常吃些核桃、酸奶、青梅干、烤紫菜也能帮助缓解便秘。
●核桃：中医认为核桃具有补肾、暖胃、润肠的功效，多吃可以大大改善大便干燥问题。
●青梅干：青梅中的柠檬酸不仅开胃而且还能促进肠胃蠕动。
●酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌的数量会增加，这些有益菌分解酸奶形成的有机酸同样能刺激肠道蠕动，利于
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12560314370.html