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  • 喝柠檬汁改善骨质疏松症

    　　经常外食的上班族，由于蔬果、维他命C的摄取 量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎么补救呢？ 专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。 　　跟台湾人一样崇尚“要拚才会赢&...柠檬汁，也可获得改善。 　　此外，料理研究家有元叶子也指出，在义大利的南部一带盛产柠檬，当地人做任何料理都会使用柠檬提味，使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰，甚至有人说： “在我...

    佚名

    柠檬汁|骨质|保健

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0737521055.html

  • 番茄柠檬汁 轻松美白

    切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷开水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。 ...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13370078911.html

  • 柠檬美容三例

    是最基本的治疗方法。 　　方法：在1杯橄榄油内，加入1/4杯已加热的柠檬汁，于头皮上按摩，用热毛巾把头发包裹，待30分钟后以清水把头发冲洗干净，对去头皮有相当的疗效。 　　★指甲泛黄 　　成因：长时间搽品质差劣的指甲油，内含的极高铅份及其它化学成份会令指甲变成微黄色。 　　方法：把柠檬汁搽在指甲上，轻轻按摩，待10分钟后用清水洗净，可令指甲回复原来的光采色泽。 　　★毛孔粗大 　　成因...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/13010085920.html

  • 7日饮食排毒疗程

    天人容易感到饿和疲乏，为避免影响工作，建议从周六开始实施此疗程。 　　第1～2天 　　1. 起床：一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁2. 早餐：1个水果 3. 上午：少量干果 4. 午餐：1...两天很容易感到饥饿，尤其晚上，建议提早上床睡觉，以免饥饿难忍。如果实在想吃东西，就吃 点苹果或葡萄。另外，一整天都要充分饮水，且选择温热的白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁，不能喝可乐等碳酸饮料，以及牛奶...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12551914365.html

  • 秋季食疗养颜法

    　　　　西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素c，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 　　　　栗子炖白菜：栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及调味料适量，炖熟即可。滋阴补虚，栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13362814507.html

  • 素食汤水喝掉脸上的斑点

    ，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治...

    佚名

    |素食汤水喝掉脸上的斑点|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09153713788.html

  • 多吃这些食品可祛斑

    中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16073214877.html

  • 能让你拥有美貌的8种食物

    美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。 　　4柠檬皮与柠檬汁：两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适愉悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/12115189332.html

  • 夏日餐桌 坚果生菜沙拉

    　　原料： 　　生菜40g，紫卷心菜3片，小黄瓜50g，小番茄5粒，苜蓿芽10g，豌豆芽10g，熟杏仁片15g，熟南瓜子5g 　　辅料： 　　醋30ml，橄榄油60ml，黑胡椒粗粉3g，盐适量，柠檬汁10ml 　　做法： 　　1.生菜、紫卷心菜洗净，剥大片，泡冰开水，沥干水分。 　　2.小黄瓜洗净，切片；小番茄洗净；切对半；苜蓿芽、豌豆芽洗净，沥干水分。 　　3.生菜...

    【佚名】

    |沙拉|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/07592710884.html

  • 妊娠斑是可以喝掉的!

    丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化。 黑木耳红枣汤：黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。经常服用，...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13352114499.html
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