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  • 问:成为全素食者很难吗?清汤寡油的,太清苦了吧!

    问:成为全素食者很难吗?清汤寡油的,太清苦了吧! 答:如果你把标准定太高,吃素确实可能很难。虽然完全地不购买消耗任何的动物制品是很完美的目标,每减少一点动物制品的购买都是好的。如果你还无法放弃糖醋鱼的话,那就先放弃鸡肉和猪肉也是很好的事情;如果你无法在朋友聚餐时坚持吃素或者有时嘴馋想打牙祭,那就在平常吃素也很好。只要你尽力,就一定会逐渐找到办法在越来越多的情形里坚持素食生活。而你也会...

    佚名

    |成为全素食者很难吗?清汤寡油的|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/14445113820.html
  • 蔬菜不必太新鲜

     人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜太新鲜,也会招来麻烦。   因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。现在...可能存在的有害物质。对于新鲜蔬菜我们应适当存放一段时间,使残留的有害物质逐渐分解减弱后再也不迟,而对于那些容易衰败的蔬菜,也应多次清洗之后再食用。 ...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/14393779343.html
  • 五种食物不要太新鲜

    秋水仙碱,秋水仙碱本身无毒,但下后在体内会氧化成毒性很大的二秋水仙碱。据实验推算,只要3毫克秋水仙碱就足以使人恶心、呕吐、头痛、腹痛,的量再大可出现尿血或便血,20毫克可致人死亡。干品黄花菜是...会还原成有毒的亚硝酸盐。一般情况下,腌制后4小时亚硝酸盐开始明显增加,14至20天达高峰,此后又逐渐下降。因此,要么4小时内的腌咸菜,要么就腌制30天以上的。亚硝酸盐可引起青紫等缺氧症状,还会与...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11143991290.html
  • 蔬菜过多会有四大害处

     蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能,但是摄入过多的蔬菜会有以下...原因之一。   易加重结石病情   大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常大量碱性食物可使结石增多,且不易排出体外。   提醒:少吃饭多菜对身体健康极其不利   注意:蒜...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11052391478.html
  • 少活长:美科学家发现有关基因

      新华社北京6月18日电  少活长,这一现象已在许多动物身上被科学研究所证实。但到底为什么会这样呢?美国科学家最近发现,一个特定基因有助于在食物热量供应较少的情况下防止细胞死亡,这可能...细胞凋亡。凋亡是细胞的一种程序性“自杀”机制。   科学家对低热量食物的实验鼠进行研究,发现其脑、肝、肾和脂肪组织里,SIRT1蛋白质水平至少比正常值高50%。人们随后从这些实验鼠体内提取血清,...

    佚名

    |长寿|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/06/091740920.html
  • 师兄们 请一起祈愿鸟儿都饱饱的

    http://www.fjdh.cn/Item/33907.aspx
  • 国际佛光会列治文第一分会举办素食讲座

      近日,国际佛光会列治文第一分会于大教室举办健康生活讲座,邀请邝梅莉主讲《健康素食的智能》,计有70多位信众聆听。   讲座让大家了解如何持素而健康、怎样配搭食物,平衡其份量及营养。会场并设有食物样本展示及书籍简介。

    佚名

    |讲座|素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/10/10310830759.html
  • 妙莲法师答:为什么众生难度仍要度?

      妙莲法师答:度众生确实不容易,每个众生有无量无边的业障,你令他好、睡好,他还不满意喔!菜烧辛辛苦苦,他不理会你辛苦,还嫌这不好、那也不好呢!但佛法说:一切众生都曾互为父母兄弟姊妹,为了大家不要再受苦,还是要难忍能忍、难行能行以结好果,还是要不舍众生,因为每一位都是过去、未来互为利益的人。

    妙莲法师

    生活|感情

    http://www.fjdh.cn/fjask/2008/01/19063619909.html
  • 女性果蔬降低患胆结石风险(图)

      美国医学家的一项大规模研究发现,女性多水果和蔬菜可以降低患胆结石的风险。   哈佛大学医学院研究人员在最新一期《美国医学杂志》上报告说,共有7.7万多名女性参与了这项名为“护理健康研究”的长期跟踪调查。结果发现,6600名女性在接受调查的16年间患上胆结石,并接受了胆囊切除术。对比分析显示,那些水果和蔬菜最多的女性与最少的女性相比,患病几率要低21%。   研究人员分析说,...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08444315953.html
  • 教你巧熬夜可以不引“火”上身----北方网

    此时发病,如果熬夜千万不要超过这个时间。 熬夜补水喝凉茶: 我们习惯晚餐丰富,脂肪摄入多,熬夜又增加“火气”,所以应该多补水,而凉茶更有滋补身体和去火的功效,例如参菊茶、龟苓膏、酸梅汤。 熬夜后尽快“补觉”: 为了尽快消散“火气”,熬夜后尽快睡足,或者午间“见缝插针”地睡一会儿,而且第二天晚上要比平时早点上床,把前一天的“损失”夺回来。 先做晚餐准备: 打算熬夜时,晚餐不要太油腻,应该清淡...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22441575145.html