徒步桑耶寺至甘丹寺:灵魂回归之旅

　　徒步桑耶寺至甘丹寺:灵魂回归之旅

　　在雪域高原上，星星点点地遍布着大小寺庙。具有“西藏第一座寺庙”之称的桑耶寺，位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，千百年来，不论是身着绛衣的僧侣，还是普通民众，为了心中的信仰，风餐露宿，穿行于高山谷地，完成神圣的朝圣之旅。

　　6DO年前的一个清晨，在藏传佛教中被称为“第二佛陀”的宗喀巴大师带着他的弟子，来到了拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上。只见这一片山峦犹如一头静卧的巨象，大气而宁静，大师耳边忽然听到远处传来的吟诵声。“就在此处修建庙宇吧!”在宗喀巴大师的亲点下，甘丹寺从此屹立在旺波日山上。

　　我们从桑耶寺出发，一路向圣城拉萨前进，目的地——甘丹寺!

　　桑耶寺：从灵魂归宿地出发

　　第一天的行程，非常轻松。一路上，溪水潺潺，走在几米高的杜鹃林中。如果在春天，杜鹃花盛开的季节，这里一定十分惬意。景色与高原草甸的壮丽大不相同，仿佛江南景致般秀美。在途中可以看到挂着许多经幡的树木，这是为前去桑耶寺的灵魂指引道路。

　　山谷慢慢地开阔起来，接近中午的时候，到达了著名的修行地——雅玛陇。这里有一座尼姑寺修建在半山腰上。无数长长的经幡从寺庙里直垂地面。在风中，猎猎作响。在雅玛陇，可以雇手扶拖拉机，到达桑耶寺。纷立年故村和碧西村，约—小时的车程到达桑耶寺。远远地，看到桑耶寺如沙漠中的绿洲般出现在远处，寺庙金顶在蓝天白云下，金光闪耀。

　　过了雅玛陇，我们拉到一个小村庄——强当村。又走了一个多小时，来到了一片开阔的草地，这里叫做松多，海拔约4500米，是个传统的宿营地。牦牛们都被一串串地拴在了自家的帐房附近，卧在地上休息。然后我们进入了一条名叫启比仓郭的山谷，藏语的意思是那条沟就像旱獭洞一样又窄又深。进入狭长的山谷，两边的景致也骤变，刚才我们还在浓密的杜鹃林中穿行，有大片的灌木丛、柏树丛和杜鹃林，现在则变成了草甸。

　　“帕朗错”的传说

　　这条山谷中是沼泽湿地。传说中，当地人去世后，他们的灵魂会去往桑耶寺。在这条山谷中，有些灵魂会迷路，而得不到超生。经过近一个小时的徒步，到达了山口海拔5330米的启迪拉山口。山口上怪石嶙岣，两边的山体覆盖着青灰色的碎石，颇显苍凉。短短的几分钟后，来到启迪拉山口的一侧，两个狭长的小湖豁然出现在眼前。湖面如镜，映着天色，波澜不惊。从这里开始，我们就要进入拉萨地区了。

　　继续前行，前方又出现了一个小湖，当地牧民把它称为帕朗错。传说湖里有一头母牛和一头公牛，藏语里“帕”是母牛，“朗”是公牛。湖边，几头牦牛如巨石雕塑般或站或卧。在这里，时间仿佛是静止的，一千年前是这样，一千年后还是这样。

　　沿山谷上行，草甸渐渐消失，地面也开始变得荒凉。快接近山口时，地势逐渐平坦，寒风猎猎。两边山体较陡，阵阵云雾从半山腰中弥漫。会儿将自身裹在其中，一会儿又飘然而去。向下望去，一条细细的河流横贯在青绿的草甸中。

　　不知不觉，我们又往上攀爬了几百米，我们终于到达了一个传统的宿营地。草地上，牦牛在静静地吃草，几头小牦牛如孩童般相互嬉戏追逐。

　　通向阳光照耀的终点

　　次日清晨醒来，太阳还未照到山谷中。草甸上布满了露水，旁边的河流也腾起了阵阵寒气。我们将帐篷拆掉，把收拾好的物资装上牦牛。一旦牦牛开始行进，中途便不会停歇。

　　海拔在降低，在河谷的对面出现了几户牧民人家。一顶帐房，就是几口之家的生活居所。旁边，河水潺潺，阳光西在身上，暖洋洋的。

　　我们下到一个小山坳，行进约一个半小时，到达了山谷边上的黑布村。黑布村如无数藏南谷地的小村庄一样，十几户独立的院落依山而建，碉房民居为石木结构。顺着一条山径缓慢前进，经过一个多小时的向北下行，我们来到了海拔约4200米的地方。这里便是我们徒步之旅的终点，远处的甘丹寺依山而建，群楼重叠，巍峨壮观。

　　沐浴在阳光中的甘丹寺，我们来了。圣城拉萨，我们回来了。

　　TIPS

　　1、桑耶寺至甘丹寺徒步之旅，是在背包客和国外徒步者中十分流行的线路，也可以反向行进。从拉萨出发到返回，根据自身的体力，日程可从三天至五天。

　　2、桑耶寺周边有很多客栈可住宿，往来于拉萨和泽当的车辆也很多。

　　3、如果自助徒步，也可从拉萨出发可搭乘拉萨至甘丹寺的班车，在甘丹寺周边有客栈提供住宿，在甘丹寺雇用牦牛。路途上的宿营地可选择的地方很多，如黑布村、旭格尔拉山口前、帕朗错等地。启比仓郭山谷中有很多地方都可以宿营。