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蔬菜的分类：按其结构及可食部分不同，可分为叶菜类、根茎类、瓜类与茄果类和鲜豆类等。其所含的营养成分，因其种类不同各有其特点。
1、叶菜类：包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、芹菜及蒿菜等，主要提供胡萝卜素、维生素C和B2。其中油菜、苋菜、雪里蕻、荠菜和菠菜，含胡萝卜素及维生素C较丰富。无机盐的含量也较多，尤其是铁，不仅量多，而吸收利用率也较好，因此这些食品对预防...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/10540793857.html
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这里。
进入山门，沿途分布着很多景点，如、千佛岩、放生池、隐岳洞、晋昙光舍利塔、朱子亭(朱熹于此著书立说)、朱梅、硅化石(又名木化石，距今已有1亿5千年历史)，石门幽谷、磨崖石刻等景观。与别处的...
林静陈
|五明研究|
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紫菜
除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。
菠菜
因为它可以促进血液循环，这样就...
君合
|素食健康|
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傣族佛教
中国云南省傣族信仰的“南传上座部佛教”。亦称“小乘佛教”。信仰此教的还有布朗族、德昂族、部分阿昌族、佤族和少数彝族。
公元1～2世纪之间，印度佛教中分裂出主张“普渡众生”的大乘教派，将原来只求自我解脱的原始佛教和部派佛教称为小乘。小乘佛教后来传至斯里兰卡，继而传到中南半岛和中国云南省。关于此教最初传入傣族地区的时间，看法不一，主要有“盛唐时期”和“明初”两种...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/09474194075.html
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更在云山气象中。；
东台在东台沟村的山顶上，这座山叫做青蓝山，台顶像鳌鱼脊背，周围1．5公里，在台怀镇东北隅，海拔2796米，气候寒冷，坚冰终年不化，有万年冰之称。宋代张商英在任河东提点刑狱...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/09475694108.html
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第1页:经常在餐前吃西红柿 第2页:香菇洗得太干净或用水浸泡 第3页:给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜 第4页:吃未炒熟的豆芽菜 第5页:把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃
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君合
|素食健康|
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卫生间和厨房可以实行“一水多用”:
1、洗手洗脸水冲马桶
2、洗澡水冲马桶和洗卫生间的地
3、洗衣水拖地、冲马桶
4、洗菜水冲马桶
5、淘米水洗蔬菜水果，洗碗
以下我分别讲述如何利用。
在卫生间和厨房的洗手盆和水盆里，分别放两个干净的盆，用来接水。卫生间还有一个桶用来装水。
洗手时盆在下，...
点亮心灯
|环保|
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获绿色食品认证的也可以。如果都不行，就以新鲜为标准。清洗时可以用温水泡1—2分钟，用柔软的刷子刷洗，有必要的话，再用热水烫一下。并不提倡用洗涤剂清洗果蔬，因为洗涤剂本身就是化学物质，可能造成二次污染。...
君合
|素食健康|
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大量的人力、财力和物力，一大批佛教文化遗产得到了挖掘和保护。目前，以灵隐寺为核心，以法喜寺、法净寺、法镜寺、韬光寺、永福寺和佛学艺术研修苑为重点，“1+6”的“大灵隐寺”格局初具规模，为杭州建设历史...
佚名
|佛教资讯|
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《妙莲华》杂志
*《中国佛教网》、《弘德论坛》
*我会慈善功德会将以纸质文件报请省委统战部、省民宗厅、省佛协暨各地佛协组织进行工作监督的财务审计。
救助聋哑儿童项目联系人：
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佚名
|爱心|慈善|孤儿|
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