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伴有肥胖儿大批出现的问题。如50年代的美英，60年代的日本，70年代的原苏联等等。我国则在80年代末到2000年代初大批出现，究其产生原因，抛开遗传和病理因素不谈，主要是因为： 1、...
佚名
|素食|
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：知道1与许多的区别、知道红色 语言：看图说出物体的名称10个 社交行为：用两个杯子来回倒水不洒 33月 大运动：会立定跳远 精细动作：模仿画圆 适应能力：懂得“里”、“外”；积木搭高10块 语言：...
佚名
|素食|
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70%，应注意品种多样化，此期摄入比婴幼儿期高，粮食摄入量逐渐增多，成为能量的主要来源。4岁以上的小儿蛋白质、脂肪和碳水化物的供给量比例应为1:1.1:6。维生素保证儿童的生长和身心发育。维生素A供给量...
佚名
|素食|
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食物搭配，粗粮和细粮搭配，咸甜搭配，干稀搭配。每天都要吃蔬菜水果。2～3岁的小儿，每日喝1～2杯牛奶也很必要。如果小儿 吃单调的食品，势必体内含有的营养素不全面。长期下来，就会出现各种营养失调，如营养...
佚名
|素食|
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清暑粥：取西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与粳米加入药汁中煮成粥，加白糖调味，早晚服用。西洋参...
佚名
|素食|
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之间最好也喝些芹菜汁。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C等，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
白菜汁：白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、阻止糖类转变成脂肪...
佚名
|素食|
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，因此吃零食应定时。一般上午安排在早午饭之间；下午宜在午睡后；晚饭后睡前1～2小时适当吃些水果。但睡觉前要清洁口腔，且不宜吃难消化的食物，以免影响睡眠。
零食的选择，各种新鲜的水果，富含...
佚名
|素食|
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则为超重，超过20%则为肥胖，超过40%为过度肥胖。本书附有每个年龄段的生长发育生理指标范围，供家长查阅。粗略计算体重可以参考下列公式：
体重单位为千克
生后1～6个月体重...
佚名
|素食|
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蒙佛慈恩，我于今年农历二月十九皈依了三宝，心中无比欢喜。当时没有修任何的法门，只是自己在家中阅读各位高僧大德的开示及看vcd，对佛法有一个初步的认识和了解。这样平静的过了1、2个月；在5月份的时候，不知怎么会事，有10天左右的时间我每天晚上都会做噩梦，梦中景象模糊不清，但每次都是很惊恐的醒来，感到非常的害怕，但具体害怕什么自己也不知道。甚至有几次半夜，我被吓醒后坐在床上嚎嚎大哭起来。 ...
佚名
|地藏|地藏王|
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的粗纤维，能促进肠蠕动，有助于排便和排毒。老人每天食用100～150克香芹，对消除疲劳、排毒有积极作用。
香葱 香葱含有挥发油、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素A、脂肪酸和黏液质。老人、...
佚名
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