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不去皮)，人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，加冰糖少许。
每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。
苏子茯苓薏米粥
适用于痰湿型咳嗽
制作:...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13533114591.html
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核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09055214708.html
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豆类 豆类蛋白质有肉类半丰富。每一盎司干豆攻击95卡路里，蛋白质6克（为人体每日所需的1/10）。
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佚名
|只吃不胖的瘦身食物|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16122114886.html
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过大，导致了人体摄入的n-6族脂肪酸严重过多，而产生了n-6和n-3族脂肪酸严重失衡的现象，影响到胎、婴幼儿大脑和视网膜神经的正常发育。世界卫生组织推荐的二者比例为4∶1～6∶1，然而事实上就DHA...时常手脚发麻，而在分娩后还有记忆力减退、看东西模糊甚至出现产后抑郁症。这些表现都和我们目前吃的植物油有千丝万缕的关系。以玉米油为例，它含有亚油酸(n-6族)高达50%以上，而1965年在英国进行的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20192715132.html
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新生儿出生后什么时候开始哺乳？以往主张让产妇及刚出生的新生儿得到充分的休息，所以要求正常新生儿一般在生后6~12小时，早产儿甚至更晚。现在人们认识到，这种主张是片面的，不利于小儿的健康，晚喂奶的新生儿黄疸较重，有的发生低血糖，使脑部受到损伤，有的发生脱水热。而且许多中外心理学家发现，新生儿出生后第一小时是个敏感期，且在出生后20~30分钟的吸吮反射最强...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20464915296.html
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抚摸胎儿是胎教的一种形式。抚摸胎教是孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻地抚摸胎儿，胎儿可以感受抚摸的剌激，以促进胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。 抚摸胎教一般 在6 个月左右开始进行，最好定时，每次5~10 分钟左右，这样可以使 胎儿对时间建立起信息反应在抚摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如胎儿用力蹬腿，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21172415402.html
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临产开始的标志为有规律且逐渐增强的宫缩，持续在30秒以上，间歇5～6分钟，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降。 对于初产妇，如果感觉下腹部阵发性疼痛，由初起时的间隔时间较长，逐渐变得间歇时间缩短至几分钟1次时，则应去医院住院；另外如见红量多于平时月经量，则可能有异常情况，需住院检查；如既无见红也无腹痛，而出现阴道大量流清液，则多为...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21401715418.html
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毫克。如果孕妇每日能吃主食50O克，肉类或鱼类150～200克，鸡蛋3～6个，豆制品100克，豆浆或牛奶250～500克，新鲜蔬菜500克，每顿饭后吃水果1个（苹果、橘子、香蕉都可以），基本上就可满足...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21413915434.html
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因吃母乳新生儿发生黄疸称为母乳性黄疸。造成黄疸的原因，是母乳中含有孕二醇激素，它可以抑制新生儿肝脏中葡萄糖醛酸转移酶的活力，致使血液中的胆红素不能及时进行代谢和排泄，于是血液中的胆红素浓度增加，出现新生儿皮肤和巩膜的黄染。 出现母乳性黄疸后，一般不会影响小儿的健康，也无发烧和食欲不好的症状。如及时停止喂母奶，黄疸大约在2~4天内减弱，6~10天内...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22014515563.html
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(一)新生儿出血症 初生儿第2～6天解黑粪，可伴脐部出血或呕血等，经维生素K注射，2～3天痊愈。 (二)肠套叠 有哭吵、呕吐、便呈果酱状，腹部可摸到痞块。 (三)坏死性小肠结肠炎(NEC)。 (四)吞入血样羊水或产道内血液，吸奶时吞入母亲乳头破裂渗血，新生儿大使可呈黑粪或血样，宜取大便标本作氢氧化钠试验(标本加水搅匀，使之溶血，取...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22032115583.html